10000小時定律及時間管理——《人生效率手冊》讀書筆記1

九月最后兩周給自己訂的讀書目標是讀完張萌萌的《人生效率手冊》和《加速》。但是最終還是沒能完成。

今晚讀《人生效率手冊》,有些精華內容,摘錄如下。

1 你需要把計劃、實施、總結、評估以及再次計劃做成一個大的循環體系,這才是時間管理。

2 每個人到底需要多長時間才能從各自領域當中得到巔峰狀態,艾利克森教授通過大量研究發現10000個小時就是一個基本時間需求。

3 一個人在學習的過程中,如果要完美的掌握某項復雜的技能,就需要一遍又一遍艱苦的訓練,而練習的時間必須達到一個最小的臨界值,這個臨界值就是10000小時。

4 我一直堅持一個觀點就是實踐出真知,只有親身實踐后才會知道1萬小時定律到底有沒有用。

5 每一個成功人士的背后都是堅持,有的人開竅早,很年輕時就有了這種堅持訓練的意識。有些人開竅非常晚,所以沒有堅持的意識,也沒有堅持做下去的習慣和目標。

6 時間管理三大法則,目標性法則,要事優先法則,組織計劃性法則,其中最重要是目標性法則,是時間管理的基礎。

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