? ? 今晚除了感恩，還是感恩。昨晚半夜做夢驚醒，我問了自己的感受是什么，結果是自己內在的害怕和逃避又出來找我玩了。

? ? 花了大概半小時的時間，我找到了我害怕什么-害怕為自己負責。順道腦袋里出現了高中學校的畫面，我嘗試再次進入學校去體驗。發現內心越來越堵，心情突然變得特別壓抑。慢慢與自己對話，問自己為什么害怕，具體害怕的是什么，我當時的關注點在哪里。出來的結果也挺讓我震驚的，原來我之前一直關注分數，一點都不享受讀書的時光。運用夏威夷療法，一點點往前找，看到了自己一直對未考上高中的事情有深深的愧疚感。

? ? ? ?找到這個情結后，慢慢釋放了愧疚感，瞬間沒有之前那么“功利”了，也開始允許自己可以“失敗”。

? ? 2016年，感恩各位幫助我心靈成長的老師，同學，真心的謝謝你們。有時候一點點小情結的釋放，我都覺得幸福感瞬間爆棚，在深圳有一群良師益友真是我的幸運與福氣。祝福大家新春大吉！