當(dāng)一個人失去自律的時(shí)候，懶散就占據(jù)了生活。而懶散會在不知不覺中，就摧毀一個人的外貌、身體、心智，甚至是人生，讓你陷入痛苦的深淵。
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就像跑步就很公平，你有多自律，就有多牛逼。自律的人所做的每一分努力，都會在不久的將來，以一種最美好的形式回饋給你，或是氣色、身材、內(nèi)涵、精神，你都會煥然一新，令人著迷。記住，自律給人自由。
跑者們最懂堅(jiān)持的意義，他們知道幾乎所有偉大的成就，都來源于堅(jiān)持。而在日常生活中，很多人錯認(rèn)為，凡事努力就會成功，如果僅僅努力就可以成功，那人生還需要堅(jiān)持干什么？
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跑步的人更懂得堅(jiān)持的意義，跑步從來不是一件簡單的事，日積月累，循序漸進(jìn)，化繭成蝶，只要你想改變，你就開始奔跑，好好堅(jiān)持，你有你的偉大。
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在生活中，當(dāng)你找不到存在的意義，當(dāng)你迷失在黑夜里，別自暴自棄，別隨心所欲，請別讓生活摧毀了你；請繼續(xù)保持跑步和閱讀的習(xí)慣，與優(yōu)秀者為伍，堅(jiān)守內(nèi)心的那份自律和堅(jiān)持，知行合一，時(shí)光會帶來最好的答案。
