一日下班，同事都等著你一起出去吃飯。這時，你突然想起要給某個不知道跑去哪兒的同事留張字條，告知你們的去向。于是你快速地找了一張便箋，拿起筆在上面寫道：“我們到對面的茶餐廳吃飯去了，不等你了。”

當你寫這張紙條時，你沒有多想什么，而是快速地把這些信息寫下來。這種書寫方式就是快速書寫。

快速書寫，可以使腦子能夠以平時正常思考的速度來運作，而不是思路堵塞時絞盡腦汁的慢速運作。

一、三種書寫方式

當我們描述一個事物，或者想要把腦海中浮現的某個畫面完整地描寫下來時，可以有三種方式。

第一種方式是慢慢地書寫。比如我們剛開始學會用電腦打字，因為打字速度比較慢，總是想得多，想得快，但打字速度比較慢。所以寫著寫著，就不知道剛才想了什么，想了多少，從而使自己的思考速度發生停滯。

因為思維速度與書寫速度不匹配，從而造成思路堵塞，有時盡管絞盡腦汁，也寫不出多少有用的東西來。

第二種方式是正常地書寫。這時的書寫速度可能比腦子的思考速度要慢，也就是書寫跟不上思考的速度，但還不至于遇到某些障礙。正常書寫對于提高思維能力幫助不是很大。

第三種方式是快速地書寫。這時能夠讓腦子以平時正常的思考速度來運作，使書寫速度與思考速度相匹配，基本上可以做到想多快就寫多快。

當你不停地快寫時，你就不得不采取輕松、接納的態度，而且別無選擇。不停地快寫，會讓你放松下來，并因此提高你的思考質量。

二、為什么要不停地快寫？

當你在描述某件事物時，如果刻意地把書寫速度放慢，用比平常慢半拍的速度來慢慢寫，每個字花幾秒鐘的時間，一筆一劃地慢慢去寫。

按照這種速度寫下去，幾分鐘后，你就會發現，你的腦子似乎開始隨著你的書寫速度一起變慢，你的思考開始變慢，以配合手部如蝸牛般的緩慢速度。你的大腦好像在說：“假如我的手沒辦法記錄下我所想的內容，我為什么還要認真思考呢？”

然后，你的大腦也會放慢思考的速度，以配合手部的動作，或是開始離題，將思緒轉移到其他的事情上。

如果在腦海中想著同樣的畫面，你用比平常書寫快一倍的速度寫下來，不必強迫自己一定要寫得飛快，只要以手部能夠承受的速度盡可能快地去寫就好。

這樣寫上幾分鐘，你會發現，你寫下來的內容更加豐富，描述得更加細膩準確，比慢速書寫時想得更多，也更好，可以說書寫速度刺激了思維的速度。

也許你沒有寫出什么驚世之作，但當你以接近思考的速度來書寫時，你的腦子或多或少也會進入一個截然不同的思考層次。

事實證明，通過不停地快寫，你壓抑了大腦里的編輯狂，讓負責創意的部分不斷地生產出新的東西來。

三、不停快寫的妙處

當你不停地快速書寫時，腦袋里就會減少想要找出不合適或者不成熟想法的動作。

“不恰當”的想法，就是你通常不會表達出來的露骨想法，這些想法往往蘊含著絕妙的點子，是創意的源泉，也是讓你脫穎而出的要素。這種想法往往具有行動力，如果抓住它，就能找到解決問題的有效方法。

不停地快寫就好像與自己做頭腦風暴，但其效果要比傳統的頭腦風暴還要好。

傳統的頭腦風暴可能會受到來自外界的一些評判，但自由書寫時，只有你自己會看到你寫出來的東西，此時大腦中想要評判的部分處于休眠狀態，你不需要擔心后果，就能捕捉到最原始且不受約束的想法。

因為要不停地快寫，你把所有的注意力全部集中到了自己正在寫的東西上，而不會分心去考慮其他的事情。

一旦你出現分心，思維就會停滯下來，你就不得不重新去尋找原來的思路，結果就無法達成不停快寫的目的。正常書寫和慢慢書寫，不會讓你擁有這種近乎禪定、專注當下的注意力。

不停地快寫，可以讓你知道，各種想法的價值其實并不高，因為總是有新的點子不斷冒出來。

假如你暫時想不出有什么東西可以寫，或者你的大腦正在快速思考書寫的新方向時，不要讓你的腦袋和手停下動作，你可以不斷重復你剛才寫的最后一個字，或是繼續書寫一些沒有意義與邏輯的胡言亂語，哪怕是一些空洞、沒有道理、沒有意義的字句，也不至于因為想不出東西使自己被迫停筆。

最棒的點子往往來自于最糟的思緒。壞的東西一定會帶來好的東西，只有你寫過糟糕的點子，才有可能找到可以使用的東西，重點在于快速且不停地書寫。

在自由書寫中，你不必顧慮文字的質量，只要顧及它的數量就好。想要挖掘出最棒的點子，就需要大量的書寫，把自己想象成一個文字與思緒的生產工廠。你寫出來的字越多，就算是毫無意義的字，也會讓你擁有更多的機會找到可用的點子。

假如你以最快的速度寫字或打字，不要停下書寫的動作，神奇的事情就會發生。你的大腦會生產出最好、最單純的想法，并且通過你的書寫不斷地流瀉而出。