下午有空嗎？一起去打球吧！
沒空呢！
晚上有空嗎？一起去跑步吧！
沒空呢！
明晚有空嗎？想請你吃個飯！
有空有空！最近都沒什么事閑死了！
……
寫在前面：
在這個快節奏的社會，時間仿佛成為了一個珍惜物種。永遠都有事情忙，永遠都沒有時間留給自己。但是，忙完之后卻總說不出自己到底在忙著什么。這讓我想到了前段時間火遍朋友圈的文章——《你瞎忙的樣子看起來真失敗》。
的確，很多時候我們都是瞎忙。看似做了很多事情很充實，但是真正對你有價值的卻沒有！到底問題出在哪里了呢？在我看來，有以下3點原因。
1.沒有目標，缺少計劃性，做再多也是南轅北轍
人活著要有生活的目標：一輩子的目標，一段時間的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天、一小時、一分鐘的目標。
——托爾斯泰
沒有目標，就等于四處亂躥的咸魚！再忙再努力也徒勞無功。
因為我們每天都有各種各樣的事情，事情多的時候自己都不知道該從何做起，怎樣才能做好！于是腦子就被各種各樣的事情攪得一團亂麻，就這樣在做這件事情的時候腦子里會蹦出另外一件事，于是做這件事情的時候就心不在焉想著另外一件事。結果呢，是這件事沒有做好那件事也耽擱了！
這個時候如果有一個目標和任務清單，就完全不一樣了。每天起床之后給自己吃三只小番茄，也就是定三個小目標。目標不要太多，也不要太難，小一點就行，同時列出這一天要做的事情。
在這里推薦兩款軟件
- 第一款是QQ郵箱自帶的日歷功能
- 第二款是大咖們都在用的奇妙清單
QQ郵箱的日歷功能，這個是我重點推薦的，因為幾乎人人都有QQ郵箱，這個功能不需要另外下載APP，只需要添加一個插件就行。而且，界面十分簡單實用！強烈推薦大家使用。
奇妙清單功能會更加齊全，它能把你的工作進行更加細致的分類，如果你的工作十分繁瑣涉及到很多方面，可以試試。值得一提的是可以把工作同步到云端哦，讓你時時刻刻都能掌控工作，是不是很貼心。
· 那到底怎樣安排小目標和計劃呢？
—這就要從你的興趣著手了。
- 如果你渴望像自媒體大咖咪蒙一樣考碼字月入百萬，那么你就每天嘗試固定時間寫文1000字，定期看書輸入知識，嘗試寫簡書和公眾號；
- 如果你渴望像薛之謙一樣做一個網紅歌手，你就得好好學好音樂基礎，參加各種比賽，多聽歌寫歌，多看專業書籍，提升專業素養；
- 如果你渴望像馬云爸爸一樣叱詫商壇成為一名成功的創業者，那么你就多多嘗試，找到項目，找到合伙人，并且為之堅持不懈的不斷奮斗！
我相信，如果能設定一個好的目標和一個合理的計劃，你的成功之路會輕松很多。
2.懶癌晚期，重度拖延癥，效率低效果差愛抱怨
覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候！
——哈佛語錄
定好目標之后重要的在于實施，而很多人卻做不到，明明很多事情要做還是裝作很淡定的樣子。不想去做或者等一會兒再做，反正就是能拖一會兒是一會兒。
于是，這樣的后果是，明明一個小時就能完全搞定的事情卻用了幾個小時。效率極其低下，到最后不能完成任務還抱怨別人，形成惡性循環。
其實，解決這個問題最好的方法只有一個，就是立即行動。
曾經有一句話深深打動我——當你覺得有一件事情放不下讓你懊惱的時候，那么，就立即行動去解決它吧！
的確，當我們正在用心做事情的時候，往往就不會有其他附加的煩惱了。但是，定好計劃之后做好又是多么難呀！
這里有一些小技巧：
· 給自己一個時間限制壓力；
· 給任務設置一個優先級；
· 相似的任務集中處理；
· 保持精神高度集中。
做到這些往往效率會有明顯的提升。這也就相似于大家常說的“番茄工作法”！（有興趣的可自行了解，公子也會在近期更文重點討論。）如果你能利用它擺脫懶癌、拖延癥，那什么問題都不再是問題了。
3.晚睡晚起，從來不健身，不懂得如何自我管理
理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
——高爾基
時間不足還有的一個很重要因素是晚睡晚起，很多人都說“晚起毀上午，早起毀一天！”也就是說早起會讓你一整天沒有精神，所以與其早起毀一天，不如晚起。這個觀點是大錯特錯的，提出這個觀點的人肯定沒有嘗試過有規律有計劃地早起，他不知道早起能給他帶來的無限好處。
早起的時候，你無形比別人多了幾個小時的學習時間，當你利用這段時間學習和健身時，想到別人還在床上睡懶覺，別提多有優越感了。你可以利用你早起的時間做你想做的任何事情（我指的是正面的積極的事情）。
· 你可以嘗試去享受一份營養早餐；
· 你可以嘗試感受清晨的陽光雨露；
· 你可以嘗試看一本一直都想讀書；
· 你還可以選擇學習和健身......
人們都說：健身和讀書，是世界上成本最低的升值方式。
那么健身，都能帶來哪些好處呢？
- 緩解壓力、注意力更集中；
- 讓自己臉色變好，身體狀況變好；
- 讓你一天都有輕松愉悅的心情去面對；
- ......
只要你開始健身，你就不會感到孤單；
只要你開始健身，你就會越來越自信；
只要你開始健身，你就會走向新人生！
在這里推薦一個非常好用的健身APP——Keep。可以為你定制專屬健身任務，并且以等級以及共享動態的形式督促你完成健身任務。讓你在不知不覺中改變自己！
當然，早起和健身只是自我管理的一個方面，要想更自如的學習和生活，完善的自我管理體系就相當重要了。要管理好自己，是一個全方面的工程，要由內而外的全面管理。
松浦彌太郎在《找到人生的好感覺》書中就說到完善的自我管理體系的重要性，它可以讓你更舒服更自如的工作。
除了時間管理之外，你的穿著打扮，你的發型裝束，你的假日安排都能很大的影響你的工作狀態。因為科學調查證明，一個好的形象不僅僅能讓他人賞心悅目，更多是讓自己滿足。這種滿足可以讓你最大程度的提升工作效率，提升你的自信程度。
而你的休閑時間的狀態同時影響著你工作的狀態，玩好才能學好！大腦也需要放假，勞逸結合才能最大可能的提升效率！走向人生新高度！
PS.碎碎念
“以上總結皆為公子的經驗分享，可能有不太完善的地方在此還請讀者朋友多多諒解。公子現在只是個大三學生，很多東西需要學習，雖說現在沒有很明確的目標，但是我堅信讀書寫作還有健身肯定是沒錯的。
未來需要探索，而未來的路就取決于當下！希望本文能給忙碌無功的你一些啟發，如果真的能夠幫到你，希望你能點歌喜歡，公子不勝榮幸！”
（本文首發于2016-11-04）
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以上，希望對你有用。
我是謙行公子，4年自媒體人，顏值與才華并重就是體重比較輕的95后新媒體研究者，歡迎來撩~
每一個新媒體人
都應該被溫柔以待！
