通過學(xué)習(xí)漫步人生的課程自己目前的生活狀態(tài)與精神狀態(tài)有了很大的改變，內(nèi)心的喜悅感和幸福感越來越強(qiáng)。本周我們學(xué)習(xí)的是習(xí)慣的形成，每一個習(xí)慣的養(yǎng)成最終都會成為我們大腦中的潛意識，毫不費力的去重復(fù)。固定的暗示、慣常行為、及最后的獎賞，可以根據(jù)這三步曲分析自己的習(xí)慣養(yǎng)成是優(yōu)秀的還是劣質(zhì)的。
通過這一節(jié)的學(xué)習(xí)讓我構(gòu)建習(xí)慣的秘密，在以后自己做習(xí)慣的養(yǎng)成的時候可根據(jù)這樣的回路來進(jìn)行養(yǎng)成，讓劣勢的習(xí)慣被優(yōu)秀習(xí)慣代替，相信自己的未來會越來越好！只有不斷的去更新自己新的習(xí)慣模式，成為優(yōu)秀的習(xí)慣，不想成功都難！
找出自己要形成的習(xí)慣，然后做出新的設(shè)計，經(jīng)過反復(fù)刻意練習(xí)！
