?放慢思想、深度想象和左右聯(lián)通，是今天晨讀內(nèi)容的三個(gè)中心，也是在實(shí)際生活中曾經(jīng)幫到自己的方法。
?很多問題，當(dāng)它迎面而來的時(shí)候，打的你措手不及，讓你的大腦一下子陷入了混亂狀態(tài)，無從下手去解決，而這個(gè)時(shí)候，就需要用時(shí)間或者技巧去放慢思想，沉下去，讓思想慢下來，才會找到解決事情的源頭，抽絲剝繭般的找出辦法。而我通常的做法就是讓事情緩一天解決，或者去慢跑一小時(shí)，在運(yùn)動中思考，然后一般都會找到答案。
深度想象，這是幫助自己度過最艱難時(shí)刻特別好的方法。我不是天才，沒有背景資源，一個(gè)人從底層往上走的北漂生活想想還是挺心酸的，每每在堅(jiān)持不下去的時(shí)候，深度想象想要的生活模樣，就會豁然開朗，當(dāng)下的焦慮和不安就會自動消散。
左右聯(lián)通，這是個(gè)時(shí)間管理的技巧，讓每天的時(shí)間做不同的事情，分割穿插，不讓大腦有疲憊期，就像飲食，每天吃同樣的就會沒有食欲，變著花樣的吃，才會開心。生活如此多遠(yuǎn)，自己想要做的事情也很多，曾經(jīng)糾結(jié)是長時(shí)間做一件事情還是幾件事情同時(shí)做，糾結(jié)嘗試過后才會發(fā)現(xiàn)，成長在于日常點(diǎn)滴的積累，這樣的進(jìn)步是持續(xù)可發(fā)展的，一段時(shí)間的猛力，則是易折的，對于一邊需要生活，一邊堅(jiān)持夢想的北漂們，前者無疑是更好更實(shí)用的選擇。
理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，但是依舊可以從二者中間撤出一根線，哪怕很細(xì)，隨著時(shí)間的厚積，終有一天會讓兩者融為一體！
