三七不僅是女性密友，也是男性之寶！
對于職場中人來說，尤其是男性，各種應(yīng)酬、喝酒是必不可少。不過大家都知道，一個人如果長期喝酒，尤其是過量飲用烈性酒，對胃腸、心臟、肝臟、腎臟，都會有不同程度的損傷。在這其中，肝臟作為人體內(nèi)最主要的代謝器官，壓力是非常大的。少量喝酒，酒精經(jīng)過肝臟解毒代謝后，會被肝組織處理掉，變成無毒的物質(zhì)排出體外；若長期大量飲酒，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對肝細胞的毒性作用就非常大。
? 今天小編就跟大伙兒來聊聊三七對常常應(yīng)酬的男性有哪些好處。
三七粉的功效
免疫調(diào)節(jié)，延緩衰老，改善記憶。促進生長發(fā)育，抗疲勞。耐缺氧，抗突變。仰制腫瘤，調(diào)節(jié)血脂，改善性功能，調(diào)節(jié)血糖，改善睡眠，改善營養(yǎng)貧血，保護化學性肝損損傷，美容，清咽潤喉，調(diào)節(jié)血壓。三七粉所含成分對血液系統(tǒng)，心腦血管系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，代謝系統(tǒng)具有良好的生理調(diào)節(jié)作用，是保健治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。
三七粉還能雙向調(diào)節(jié)人體機能，增強機體的應(yīng)激能力和高機體對不良環(huán)境的適應(yīng)能力，是療補功能兼?zhèn)涞乃幨惩粗参锼帯?/p>
?、三七能增加肝外臟器的血流量，改善肝臟微循環(huán)功能，保證細胞器氧和營養(yǎng)的供給，同時提高肝細胞的解毒、排毒功能，使損傷的肝細胞及其膜更易恢復(fù)，促進肝細胞的再生。治頑固性頭痛按規(guī)定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風除濕。
?、能消除血液的濃、粘、聚、凝狀態(tài)，改善肝循環(huán)，增加血流量，從而增強耐缺氧能力，改善組織缺氧及降低組織氧耗。
?、由于三七能修復(fù)損傷的肝細胞，因而對谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）、谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）的升高有顯著的治療作用，使之恢復(fù)正常。
?、三七具有降低血脂，促進蛋白質(zhì)和肝臟DNA（核酸糖代謝）的合成，對血糖也有雙向調(diào)節(jié)作用，對脂肪肝有顯著的治療效果。
?、能擴張肝內(nèi)膽管，增加膽汁的分泌和流量，從而達到消退黃疸的治療效果。
?、三七能抑制肝臟膠原合成，并促進肝臟膠原的降解和抑制肝中央靜脈下成纖維細胞及星狀細胞的增生，減少膠原纖維的形成，從而延緩阻止肝纖維化的進程，并對已形成的纖維化能促進其降解和吸收，而具有抗肝纖維化的作用。
?、三七具有免疫調(diào)節(jié)劑作用，與人參相似，使過低或過高的免疫反應(yīng)恢復(fù)正常，而不干擾機
三七粉能長期服用嗎？
? 三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，可以當做食物食用的。三七粉是三七主根加工成的粉末，沒有經(jīng)過任何的添加，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥才。具有活血化瘀、補血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血管病。
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌及注意事項，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服幾天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多；孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理。
? 1912年版《中國醫(yī)藥大辭典》：“三七功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點；熟服可補益健體?！比叻蹖儆跍匦?、但長期吃有不上火的特點。
《本草綱目拾遺》記載：
“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者?！?/strong>長期正確適當服用三七粉，是沒有副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌和過度使用三七粉，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，要誤認為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-8g，分2-3次服用較為合適。但不可過量使用：
以下是服用三七的注意事項敬請記之：
1、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用，以免有副作用。
2、三七粉根據(jù)病情和用藥控制用量，用作口服的話每人每天不要超過10g，一次不要超過5克不會有副作用。外用止血可以按照傷口程度來使用，外敷沒有副作用。
3、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā)，三七粉保存條件密封、干燥、通風不宜放在冰箱里。
4、對于老年人，輕度一級高血壓的情況可以是飲食上的控制,不需要馬上藥物治療，很多情況會有所改善的；保持良好心態(tài)，節(jié)制膳食(低鹽、低脂、低糖)，適度運動、喝點三七粉或三七花保健，優(yōu)質(zhì)三七粉或三七花沒有副作用。
5、涼感冒期間不要用三七花，是因為三七花涼性有加重涼感的作用。
身體屬于虛寒之人也需注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
6、如服用三七粉，需和中藥或其他成分藥物一起服用時，最好先咨詢相關(guān)醫(yī)生后在進行使用，以免藥物相克，產(chǎn)生副作用。
7、女性月經(jīng)期間最好不要用三七粉和三七花，有月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花和三七粉有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花和三七粉就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。
長期服用三七粉的好處
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結(jié)果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
北京中醫(yī)藥大學陳淑長教授吃了30多年三七粉的親身經(jīng)歷（視頻見證），她每天吃一勺，現(xiàn)在70歲了看起來像50歲。
服用三七的五大誤區(qū)
誤區(qū)一：有病才吃三七
養(yǎng)生的最高境界，在中醫(yī)里是“治未病”，西醫(yī)里叫預(yù)防醫(yī)學。有幾百年的傳統(tǒng)醫(yī)學臨床經(jīng)驗證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且長期服用三七副作用微乎其微。在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當做平常食物來食用的習慣，有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國最低的，可算三七防病、保健功效的力證。長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。對于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見此功效是得到肯定的。
誤區(qū)二：急功近利，大量服用三七
一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見影的效果。科學實驗證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外，發(fā)揮不了效果造成浪費。所以，無論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個原則是：科學用量，長期堅持。
誤區(qū)三：只要是三七根部打的粉就是三七粉
三七的地下根塊包括剪口、主根、大根、須根（絨根），剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提煉制藥，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常見的三七頭子。大根和須根藥效較主根低。真正優(yōu)質(zhì)的三七粉是100%主根磨制的，有商家為了降低成本會混入大根和須根，外觀上難以辨別，但效果會大打折扣。因此用戶朋友們在選購三七粉時一定認準知名品牌，才有品質(zhì)保證。凈土三七超細粉是用大個頭水洗三七打磨成的粉，粉質(zhì)干凈、衛(wèi)生、優(yōu)等，無添加保證純正！
誤區(qū)四：三七活血，因此會傷血
有用戶在網(wǎng)絡(luò)上看到不專業(yè)的資料，因此產(chǎn)生疑惑：“三七活血，那是否就會傷血呢？”答案是否定的?！吨袊t(yī)藥大辭典》記載：“三七功用補血、去淤損、止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去淤生新，消腫定痛，并有止血不留淤血，行血不傷新的優(yōu)點；熟服可補益健體?！?br>
誤區(qū)五：服用后產(chǎn)生不良反應(yīng)，是三七的副作用
三七已有幾百年的使用歷史，臨床證實是安全的。按照權(quán)威建議的用量和用法使用三七，是不會產(chǎn)生副作用的。如果服用三七后產(chǎn)生不良反應(yīng)（如有用戶提到的小便發(fā)黃、長痘、手指發(fā)麻等癥狀），先要審視在服用期間飲食、生活方式是否有改變，是否同時服用了其它藥物（食物）。目前還尚未有案例明確顯示三七副作用，朋友們可在權(quán)威指導(dǎo)下長期放心服用。
