回顧會-發現小伙伴的亮點

最近團隊的回顧會開的死氣沉沉，我作為組織者都有點看不下去，除了例行的流程外，加點有新意，又能落到實處的議題呢？最近一直在聽“教練式父母四步曲”的課程：接納，調焦，選擇，行動計劃。目前團隊壓力大，外場外部故障多，補丁多，感覺情緒比較低落。想起了彭導說的調焦，在情緒低迷時何不轉身看看背后的陽光，沉浸在問題中何不轉身想想我們的目標是啥？我們一直在挖我們需要改進的點，一直在回顧我們的問題，針對問題提出改進，看似很正常，很合理。但是效果并不明顯，有的并沒有落到實處。

這次我們轉個身，把焦點放在我們團隊的亮點，身邊小伙伴的亮點上，我們大家作為一個發光體，發現我們的優點，并帶著這些亮點回到工作中，滿滿的正能量，讓能量在團隊中運轉起來，調整大家的狀態和心態，我們存在的問題可能就不攻自破。

給每一位小伙伴分發了便簽紙，請小伙伴們利用10分鐘記錄這個迭代中：您覺得要感恩的小伙伴及事情，您覺得小伙伴有哪些亮點吸引了你，感動了你？您覺得團隊有哪些亮點做得很好，需要堅持。一白板帖滿了團隊的亮點，在分享小伙伴們的亮點時很感動，也聽到了回顧會上久違的笑聲，掌聲，感覺到了一股能量，一種溫暖。

接納情緒

休息了半個月，皮皮回幼兒園情緒有點低落，晚上我回家后會一直黏著我，不讓麻麻吃飯，不讓麻麻干任何事情，一點點的不如意就發脾氣。心里一直跟自己說：接納皮皮的情緒，我的情緒要穩定，溫和的跟皮皮說話。晚上在玩磁力片拼房子時，快到頂了，磁力片沒有放好，皮皮就發脾氣把磁力片都摔地上。我當時第一反應問了一句：你不要了嗎？那我扔了。我立馬意識到這樣問會更加的點燃他。拉著他：皮皮，房子踏了你不開心是嗎？皮皮說：嗯。我說：沒關系，塌了我們重新再來。磁力片會摔疼的。我們撿起來重新搭好嗎？皮皮爽快的答應：好，一個人把地上的磁力片撿起來。接納了他的情緒，理解了他，他覺得麻麻是愛他的，他就好了。

做一個情緒穩定的麻麻，在親子互動的路上繼續學習。