上路,是為了遇見更好的自己!

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【賭局:不是跑路,而是路跑】

從來都沒有想過自己會成為一個跑者,一個持續不斷上路奔跑的頂級跑者。

那是兩年前在一次與公司的對賭中,輸的罰跑公園3圈。雖然作為老板的我輸了,可是公司的業績卻得到了突破。輸了一場對賭,卻陰錯陽差地愛上了跑步,且愛得一發不可收拾!所以這場賭局無論輸贏,我都贏了。

于是,一個愿賭服輸、從未跑過5公里以上的菜鳥愣頭愣腦地出現在冬夜的公園里。由于是寒冬,整座公園里人少得可憐,看起來寂靜得有些陰森。而我卻像獨孤求敗一樣站在公園的起跑處,如同冬天里的一把火熊熊燃燒上心窩,不是因為喜歡上這座公園,也不是因為愛上跑步,而是欣喜于這次公司業績的突破。

然后,我躊躇滿志地邁出了我奔跑的第一步。

本以為公園一圈最多2公里,心里算計著3圈下來最多6公里,應該很容易搞定。可是跑著跑著覺得路途好遙遠,似乎始終也跑不到盡頭。一個人在未知的環境下總是充滿著好奇和探索精神,再加上刺骨的寒風吹得手掌冰涼,只好在心里不斷暗示著或許有更好的風景和風姿綽約的美女在前方。其實,整個公園烏漆麻黑的,哪有什么風景和美女?可是,為了承諾只好繼續跑下去,何況已經上路了,沒完成豈不被大伙笑死?

拉著緊崩的臉,喘著一口口大氣機械性地雙腳交替著,好不容易一圈下來,運動軟件顯示的距離居然是3.5公里。

“有沒有搞錯”?看著咕咚運動我的內心不禁犯起了嘀咕!

“三圈下來要10.5公里,沒有半點跑步基礎的我怎么跑得完?”不免倒吸一口冷氣,差點把剛剛起跑時心窩的那一團熱火給熄滅了。

“如果此時停下則前功盡棄,成了言而無信的人!沒有更好的退路,只有完成承諾才能獲得尊重,沒有任何選擇放棄的理由,只有完成!”

從剛才只是在心里默默暗示轉換成勉勵式地為自己加油打氣,這是一種不一樣的態度。也許,潛藏在我骨子里的倔勁當時就是這樣被激發了出來,因為當一個人在沒有退路且必須完成的情況下,他只能去勇敢面對。

我停了下來,站在原地深深地吸了一口氣,然后緩緩地吐出,感覺呼吸不再那么急促,緊拉的臉龐稍微放松了一絲。這時,我調整好心態,放慢了速度重新上路……

記得那一刻,在公園不遠處的萬家燈火中,這座新公園成了這個小鎮的新風景,而一個只為兌現承諾的人不知道他的這次跑步會成為他往后生活的新元素。

漸漸地,我的腳步融入了公園深冬的夜色里……

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【愛上跑步】

自此,我用別的籌碼繼續和公司進行對賭,但我不再輕易將跑步帶入對賭中,因為我喜歡上了跑步,已經不需對賭,我就會時不時去公園跑上兩圈了。

現在回頭一看,很多事情是水到渠成、不用強求的。只要上路了,就會遇到。

在某一次夜跑時,我自個晃悠悠地跑著,突然一個瘦瘦高高的五十來歲的大叔從我身邊倏地超過,這下我又不服了,“歲數比我大這么多,還敢跑得比我快,這讓我太沒面子了吧?”想到這,我便加快速度追上了他。

跟隨了這位大叔用從未跑過的速度奔騰了幾百米,突然聽到他腰間的語音在報告著:“您已跑步19公里,用時1小時45分”。我差點直接踩剎車!我才跑3公里多,已經追得差點吐血不說,人家還收放自如若無其事的樣子。一下子泄了氣的我心里陰影面積頓時無限擴大。

趕緊和大叔聊了幾句,得知他們有個跑友團,經常在一起跑步,讓我有興趣也可以加入他們。

當然,我像突然找到組織似的,愉快地加入了跑團。畢竟物以類聚,人以群分!吸引力法則讓我遇到了眾多有著跑步愛好的人。然后一起約定、一起出發、一起享受奔跑的快樂!

我十分相信一句話:“一個人跑得快,一群人跑得遠!”。人生路上何其需要有眾多可以一路相隨相伴相助的伙伴啊!

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【再現賭局】

這次的對賭是我自己一個人的賭局,雖然有許多人虎視眈眈等看我笑話,但我把他看作更多是種監督,因為無論輸贏都是我自己一個人的事。與其說是賭局,毋寧說是選擇,或者我更愿意說是“挑戰”----2016年跑步1500公里。

1500公里相當于35.7個全馬,或者71個半馬,也相當于大概從杭州到北京的距離……當我想到這些數據時,我感到身體里熱血沸騰、血脈噴張,似乎還沒起跑就快到達終點了,難道這就是所謂的熱愛和瘋狂嗎?

經過了2015年零零碎碎的奔跑,我已然從一個菜鳥進階到笨鳥。是的,我愿意是一只笨鳥,別人晚上休閑娛樂的時候我跑步,別人早上賴床偷懶的時候我跑步,如此,笨鳥有朝一日也會先飛起來的。

理想很豐滿,現實很骨感。喊口號容易,關鍵在行動!畢竟人是有著天生極強惰性的動物,更何況這種屬于我自己一個人的賭局,在沒有對手、沒有獎懲、沒有監督的情況下,這番挑戰注定是步履唯艱的。

剛開始行動的時候還蠻有熱度的,并且經常會不斷給自己灌雞湯,什么“不積跬步,無以至千里”、“千里之行,始于足下”之類的勵志話語,心里時常惦記著跑步的事,如果隔個幾天沒跑居然會覺得有點愧疚!

直到有一天,跑在半路上我突然停下腳步,心里涌起一堆問題:“為什么要制定這么個目標呢?意義何在?為何而跑呢?……”看來跑得連自己都懷疑自己了!

所有的勵志口號只是一墻標語!惰性就是人性,你有100個行動的理由,它就有101個可以將其鎮壓下去的借口。

不知當初阿甘停跑是否也覺得喪失意義所在呢?

而我自己單一的賭局是否就這樣以失敗為結局?

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【若要如何,全憑自己】

那天在半路上莫名其妙問了自己那幾個問題后,似乎把自己給問死火了,況且跑步確實是一項極其枯燥乏味的運動,除了前后兩腳的交替、左膀右臂的前后擺動,還能有什么花頭呢?不跑也罷……”心里這樣尋思著,時間也在安逸平淡中飛快地過去了,期間將近一個月沒有再進行任何跑步,沒有再給自己灌心靈雞湯,挑戰難道算是這樣中止了?

都說21天形成一個習慣,停跑了那么久,想必懶癌真的戰勝了跑步并形成了習慣,雖然偶爾想到似乎好久沒跑了,除了內心有點小觸動,之后便都不了了之地一切歸于平靜。

人丑就該多讀書。有一天不經意翻書看到一句話:“若要如何,全憑自己”!我整個人就不好了!

目標是我自己設定的,沒有人脅迫我!承諾是靠自己信守的,沒有人強求!自己都完成不了目標又如何去要求別人?

這時問題來了:是停下腳步?還是繼續挑戰?這個只有一個人的賭局是要無果而終還是以勝利結束呢?

一念天堂,一念地獄,是成是敗,完全在于自己!

合上書,沉思了一小會。初心猶如回光返照般重新澎湃在心頭,“若要如何,全憑自己”給了我重新堅持下去的力量。

看來我的內心還是蠻強大的,就像打不死的小強,終究又復活過來了!

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【有熱度才有溫度】

經歷了近一個月的空白安逸期,重新動起來需要“而今邁步從頭越”的決心,想要一蹴而就恢復到以前的狀態,那就要付出“休息多久就要用兩倍的時間去彌補”的代價。

雖然這次心意已決,但是想到1500公里才完成了30%,心里還是有點忐忑,對自己還是抱有一絲懷疑,生怕自己再次掉鏈子!

幸好本來我就有跑步的基礎,不至于花太多時間和太多次數去作調整。漸漸地我的腳步與以前的速度相差無幾了。狀態是趕上了,但還是每次跑步的時候都會一次次告訴自己奔跑的快樂,只有每次累積這種心理暗示,才能誘使自己真正愛上這枯燥的跑步。因為我相信“熱愛是最好的陪伴,也才能更好地堅持!”。

愛好是所有堅持下去的前提和動力,如果對一件事情毫無感覺甚至厭倦,那堅持是無從談起的。最多就是偶爾心血來潮試試罷了。唯有愛好可以讓你至始至終一路到底!

慢慢地,我不僅跑得勤而且跑得歡了,跑步真正開始融入我的生活,就像上了癮似的!只要一得空,甚至會鉆空尋機去奔跑一番。

“業精于勤荒于嬉”。當我如此為跑步瘋狂的時候,家人和同事對我投來了質疑的目光,以為我走火入魔了;身邊的朋友也紛紛勸我要適度,不然關節跑壞了。其實,有時連自己都懷疑是否把工作和跑步給主次不分了。

至此,跑步于我的意義不是單純的挑戰目標而已,我已經把它當成一種熱愛生活、享受生活的態度。

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【與靈魂對話】

跑步路上藏著只有跑者才知道的秘密,誰跑誰知道!

有一段話是這樣述說跑步的:有一些風景,如果你不跑步,將永遠無法看到;有一些感受,如果你不跑步,將永遠無法體會。

當你跑步的時候,會進入一種狀態,漸漸忽略了身旁的行人汽車和風景。只關注自己的呼吸,很有節奏地進入一種冥想的狀態。孤獨的身影蘊含著巨大的能量,這是生命最原始的力量。

跑步時不需要和任何人交談,不必聽任何人說話,只需眺望周圍的風光,凝視自己,這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。

愛上跑步更多的是在路上與自己的靈魂對話。

如果說禪坐是種靜態的冥想,那么跑步則是一種動態的冥想。因為在跑步可以幫助你在某一段時間內專注于自己的內在,開始反省并如何料理自己的人生。

跑到極致就能在另一個維度遇到自己的靈魂。有些你從未想過的事,有些你從未想到的人,紛紛在你眼前一一呈現。你似乎跳出自己的思維框架,清晰地看著這些人和事,然后與他們對話和探索著……這種狀況應該是每個跑者都會幻化的精神情境。

我喜歡這種超脫的感覺,可能是我這個人太在意別人的感受,所以進入自己的感官世界里突然找到了自我,于是享受之、沉湎之。

原來,每個喜歡跑步的人,都為了在路上遇見更好的自己。這不是秘密,卻不是每個人都能獲取的,猶如一位俠者打通任督二脈,與每一招式融為一體,跑者打通的是他的思想壁壘,進入另一個思想的世界去與靈魂對話。

奔跑在路上,能讓人更加明白:人除了肉身,還有另一個我在主宰著自己,那就是思想意識,就是被稱之為靈魂的東西。

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【遇見方能預見】

每一次小努力都是為了完成一個大目標。

以下是我完成此次1500公里奔跑的大數據:跑步次數118次,平均每3天跑一次,平均每次12.73公里;21場半馬,2場全馬;總用時154個小時(相當于用了6天多的時間沒日沒夜地不停奔跑);跑了3個國家,15個城市;寫了80篇跑步日記,總字數約5萬字,其中一篇《跑者,也有詩和遠方》被閱讀量近一千次;獲得17塊完成獎牌……

“不積跬步無以至千里”, 所有的累積會慢慢得到回報,從初級跑者到高級跑者,再到頂級跑者;從剛開始的10公里用時一個小時完成,到現在48分就可以搞定。在這次挑戰中,不經意獲得了許多的樂趣,比如我現在在很多場合都這樣自我介紹:“我喜歡做布,熱愛跑步(因為我的行業是做紡織布料的)”。如此種種,讓我深深為之感慨:跑步就像一葉小舟,跑起來就是在給自己的靈魂擺渡到另一個美好的彼岸!

人生還像是場馬拉松,在這場永不止步的馬拉松中,如果你只關注結果,那你無異于郵差一個。只有在路上懂得去欣賞沿途風景,用心去感受每一個當下才會真正成為一個生命的跑者。

我用一份堅毅成就了自己的目標。 經歷了此番沉淀,終于也敢狂妄地跟著某名人打趣地說:“先訂一個小目標吧,比如先跑個2000公里。”

我會繼續上路的,生命不息,跑步不止

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2016年的一場全馬。

得到的獎章。
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