上個月我參加小六的知識管理訓練營,了解到主題閱讀的重要性,并在整理術主題閱讀做了一些嘗試,有了些小小的收獲,與你分享。
以下是我的閱讀書單,其中最讓我感到豁然開朗的是近藤麻理惠的《怦然心動人生整理魔法1&2》。
家里的東西越來越多,看著眼花繚亂,于是你打算來一次徹底的整理“我絕不想再住在以前那樣的房間里”。但別急,首先你要思考整理的目的是什么,這時,不妨想一想你理想的生活是什么樣子?!白詈媚軌蚓唧w地想象自己在‘整理好的房間里生活的樣子’。”比如,早晨我要在6:00起床,冥想10分鐘。類似這樣的想象,越具體越好。其實這就是在與自己的心對話,去勇敢并坦誠地面對與思考自己理想的生活方式。
做好這一步,你才可以進入決定物品去留的階段。最后進入收納階段。
Q如何斷舍離
Tips 1集中同類物品,進行一次性判斷
以“心動感”作為標準,把東西一個一個拿在手里,問問自己“擁有它是否幸?!薄皳碛兴欠裼X得心動”。如果是,那就留下;如果不是,那就毫不猶豫地全部扔掉吧。
具體該如何做呢?拿整理衣服舉個例子吧!
首先,把家里的衣服統統拿出來,全部集中在一個場所。然后一件一件地拿在手里,只留下令你心動的衣服。如果衣服較多,就依照物品的類別判斷,可分為上衣、褲子、襪子等等。
Tips 2說謝謝
對沒有心動感與也不愿丟棄的物品,要一個一個地思考它們的真正功能。這樣就會發現很多物品已經完成了它的使命,坦然面對,對其表示謝意后果斷丟掉。
Tips3順序決定成敗
在丟棄物品時,我們要設定好順序:首先是衣服類,其次是書籍、文件、小件物品,最后才是紀念品。
Q如何決定收納場所
Tips1區分材質
在決定收納場所時,可以按照材質收納物品。主要分為“布制品”、“紙制品”、“電器制品”和“水制品”。當然不能單純依靠材質決定收納場所,要綜合考慮類別、顏色等因素。
Tips2基本原則:九分收納
挑出自己心動的物品后,就要把抽屜等基本裝滿,不要留大片空白,也不要裝太多溢出來。
Tips3收納四原則:折疊、直立、集中、四方形擺放
這四項收納原則不僅適用于衣物,還使用于其他所有物品。
折疊:把所有能折疊起來的物品都折疊起來,把多余的空氣排擠出來,騰出更多的收納空間。
直立:把所有能直立的東西都立起來,最大限度地利用收納的垂直空間,還能對物品的總量一目了然。
集中:把同類物品集中擺在一個地方。一家人,可以按照“先以人分,再以物品種類分,最后以物品材質分”的順序進行分類。
四方形擺放:收納的場所選擇四方形最合適,優先選擇方形的容器。
Q如何折衣服
Tips1保證成品是一個“整齊的長方形”
Tips2心動折衣法
①把衣身的兩邊折進來,形成一個豎長的長方體
②對折
③繼續按二分之一至三分之一的位置對折
Tips3特殊衣物折疊法
目標:整齊的長方形
整理,是一件耗時耗力的事情,與其怨天尤人,不如好好享受其中的過程,找到最真實的自己,讓自己被喜歡的物品包圍難道不是一件令人怦然心動的事嗎?