? ?景蕭

?新年伊始，我曾給自己定下過(guò)許多目標(biāo)，譬如好好鍛煉身體，寒假背完四級(jí)所有單詞，學(xué)日語(yǔ)，讀書(shū)等等。然而現(xiàn)在看來(lái)，幾乎一項(xiàng)都沒(méi)有完成。制定目標(biāo)時(shí)的宏大志愿似乎早被我摒棄腦后。可是為什么，我制定的目標(biāo)，很難被完成呢？

? ?簡(jiǎn)單思考，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)：

? ?1.只有單純的目標(biāo)，沒(méi)有如何實(shí)施的概念。

? ?2.內(nèi)心對(duì)該目標(biāo)是不情愿的，不喜歡的。

? ?3.沒(méi)有堅(jiān)持的動(dòng)力。

? ?我想，大部分無(wú)法完成目標(biāo)的人，其理由并不會(huì)與以上三點(diǎn)有什么出入。那么究竟為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的心理，究竟怎么解決它呢？請(qǐng)?jiān)试S我用稚嫩的思想來(lái)分析一下這個(gè)問(wèn)題。

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? ?只有單純的目標(biāo)，沒(méi)有如何實(shí)施的概念

? ?相信你們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷。新年伊始，或者心血來(lái)潮的，想學(xué)點(diǎn)什么，想做點(diǎn)什么。而這種心血來(lái)潮，這種熱血沸騰，往往不了了之。

? ?當(dāng)你想要做什么的時(shí)候，你已經(jīng)在心里給自己下了一個(gè)目標(biāo)。但心血來(lái)潮產(chǎn)生的目標(biāo)，并沒(méi)有“我必須要把它完成”的緊迫感，因而它很容易被束之高閣。在你向著目標(biāo)看去的時(shí)候，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，目標(biāo)是茫茫大海中的一個(gè)孤島，你在岸邊，不知道怎么過(guò)去。你需要一條船，但你不知道如何找到船；你需要充足的體力，可是你懶散的不想鍛煉身體；你需要為到達(dá)孤島拼盡全力，但你覺(jué)得麻煩，離開(kāi)岸邊，回家了。目標(biāo)因此不了了之。

? ?究竟是什么讓你放棄了呢？

? ?我認(rèn)為，最重要的是，內(nèi)心沒(méi)有認(rèn)為這個(gè)目標(biāo)是重要的、必須實(shí)現(xiàn)的，覺(jué)得它是可拋棄的、隨意的，因此是否將它完成是一個(gè)不重要的事情，扔掉這個(gè)目標(biāo)也就無(wú)所謂了。所以，在制定目標(biāo)的時(shí)候，請(qǐng)先想清楚，這究竟是不是你想要實(shí)現(xiàn)的，究竟是不是非完成不可的，它的重要程度排在什么位置。人能做的畢竟是有限的，將你有限的時(shí)間完全投入你想要完成的目標(biāo)中，也會(huì)比別人走得更多，更遠(yuǎn)。

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? ?內(nèi)心對(duì)目標(biāo)是不情愿的，不喜歡的

? ?這類(lèi)目標(biāo)大多是必須完成的、被強(qiáng)迫的，而且一般會(huì)有時(shí)間限制。人們對(duì)待這類(lèi)目標(biāo)的態(tài)度，大多是拖延，能拖則拖，不到最后一分鐘絕不完成。

? ?這類(lèi)目標(biāo)相當(dāng)于學(xué)生時(shí)期的期末考試，英語(yǔ)四六級(jí)。在學(xué)生圈也有這樣一句話(huà)“一天一本書(shū)，一周一學(xué)期”。平時(shí)安排好自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，期末考試前沒(méi)有拼命復(fù)習(xí)的人是絕對(duì)的少數(shù)，期末考試前一周的圖書(shū)館和自習(xí)室每天都是爆滿(mǎn)。考試掛科就會(huì)重修，四級(jí)不過(guò)不能畢業(yè)，這都是現(xiàn)實(shí)逼迫學(xué)生必須實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。大多人對(duì)這類(lèi)目標(biāo)都不喜歡，盡可能地不去想，不去做，最后只能連夜趕工。

? ?但我們能否轉(zhuǎn)換一下思維？把不喜歡的提到前面做，越早做完，也是一種解脫。如果自己真的無(wú)法接受這類(lèi)目標(biāo)，就盡可能快的做完它吧，最后也會(huì)更開(kāi)心的去做別的事情，心中不會(huì)對(duì)這個(gè)目標(biāo)想太多。

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? ?沒(méi)有堅(jiān)持的動(dòng)力

? ?堅(jiān)持，在我看來(lái)，是一項(xiàng)最難的事情。我認(rèn)為每個(gè)人都有惰性，有的時(shí)候，惰性會(huì)控制自己，自己也會(huì)變得越來(lái)越懶散。不想堅(jiān)持，不想做事，走向目標(biāo)的行程就停在半路，不知何時(shí)才會(huì)再度啟程。

? ?不容易堅(jiān)持的目標(biāo)大多是長(zhǎng)期的，對(duì)此我也沒(méi)有太好的解決方法，因?yàn)槲覀€(gè)人也被懶惰困擾很久了，有好的解決方法的朋友歡迎在評(píng)論區(qū)提出，我們一起討論。

? ?我只是簡(jiǎn)單的有一個(gè)思路——能否把長(zhǎng)期目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，一步一步向前走呢？然而如何分解，也是一個(gè)問(wèn)題。

? ?最后，我想提出一個(gè)針對(duì)現(xiàn)代化，數(shù)字化社會(huì)中如何完全集中注意力的終極解決方法。

? ?關(guān)掉手機(jī)

? ?拔掉網(wǎng)線(xiàn)

? ?才能成事

? ?我開(kāi)玩笑的。