作業(yè)內(nèi)容：列一個愿望清單，在未來的人生中，你特別想完成的事情。當你看著自己的愿望清單時，你有哪些思考和認識？你有什么新規(guī)劃，怎樣做來實現(xiàn)愿望清單。
? ? ? ? “起心動念”我的理解是心里開始有了想法，然后就有了實現(xiàn)想法的念頭，接著就會做些什么來實現(xiàn)。如此想來，從構(gòu)建孩子的快樂愿景，到走時間線規(guī)劃自己的未來，今天是把想法和念頭用實際行動執(zhí)行的時候了。
? ? ? ? 愿景一、我籌建一個自己的讀書會。現(xiàn)在已經(jīng)開始籌備中，因為個人職業(yè)的關系，我考慮先從兒子的閱讀開始，我們已經(jīng)擁有兒子共同成長的5個小家庭，即將開始小朋友們的讀書會。然后相約有共同愛好閱讀、關心家庭教育、喜歡個人成長和學習經(jīng)營婚姻的成人家長們，開始我們的讀書會，共同學習如何做導師型父母，我會定期邀請縣內(nèi)外大能量的老師們來為讀書會助力，以此來豐富自己，提升自己，共同成長。只有家長好好學習，孩子才能天天向上。
? ? ? ?愿景二、繼續(xù)更多的講課、演講和做個案。自從通過業(yè)余自學我考出國家二級心理咨詢師和國家三級婚姻家庭咨詢師資格證后，我頻繁的外出學習，就是把自學和主動學習結(jié)合起來，把自己的知識生動豐富起來，多年以來一直時刻學習學習再學習，積累積累再積累，我一直有幫助需要幫助的人能夠生活的幸福快樂這個使命感，時時刻刻為了這個使命感而做一切準備，我堅信我的夢想一定能夠?qū)崿F(xiàn)！
? ? ? ?愿景三，孝且順的為父母做我做女兒應該做的任何事情。現(xiàn)在父母和公婆都身體健康，精神矍鑠，趁父母們身體好，我們每年都和父母出去遠游。在父母日漸衰老需要子女的時候，我會把老人們接到自己家來，我們剛剛買了寬敞的大房子，就是為盡子女孝心準備的，我始終明白我現(xiàn)在的歲月靜好，其實一直是雙方父母為我們負重前行，我必定會在父母真正需要我的時候，義無反顧，在所不辭。
? ? ? ?愿景四，家人身體健康，我和愛人恩愛相伴，兒孫幸福。其實現(xiàn)在的我已經(jīng)擁有這美好的生活了，我最幸運的一件事是找到了一個把我捧在手心里寵上天的伴侶，我們經(jīng)濟自由，兒女雙全，女兒獨立貼心，兒子聰慧可愛。我和愛人繼續(xù)堅持鍛煉身體，承擔起我們大家族的責任和使命，未來0我們的大家庭小家庭更會順心順意，幸福美滿。
? ? ? ? ?起心動念間，開始更多的覺察和感悟，有想法有念頭，然后就行動起來，分解到每年每月每日每份每秒，突然頓悟，原來不畏過去，不懼將來，真真實實的活好當下，在每天的每個時間節(jié)點上做到真正的有效，如此串聯(lián)起來時間線，生命會自然會給我一個滿意的答案，我才能真真正正的活出自己想要的，活出豐盛的人生。
