近日溫度變化較大，就與"流感"這樣邂逅了，很久沒有感冒過，對突如其來的"一見鐘情"，小水還是很不適應(yīng)，受寵若驚 ,"感激涕零"，更是"淪陷"在這“溫柔”里。 如果不是平時基本每天保持走路一個小時的運動習(xí)慣，怕是沒有精力再碼字了，藥針液怕是一個也落不了，都要用上了。
提醒小伙伴們，平時多運動，多喝水，充足睡眠，營養(yǎng)均衡，健康的生活對于幸福指數(shù)的提升也是十分必要的。
后臺有小伙伴留言，生活中有困惑：對于自己真心的付出，對方卻感受不到，善良的我很受傷。小水首先要表揚一下這個真誠和善良的朋友， 真和善良本身沒有錯，你本身擁有這兩個好品質(zhì)，一定是個真誠友善的人。
但涉及雙方的問題了，還要多想一點點：你所謂的單方付出或幫忙是不是適合，是不是對方想要或是需要的。猶如一個專業(yè)求錢的乞丐，你老給他大餅，他可能未必對你心存感激。這也是小水想說的問題：要學(xué)著換位思考，站在對方角度為對方多想一想，真誠且適當(dāng)?shù)母冻觯艜行牡椎墓缠Q和良性互動。
*學(xué)會做一個好的聽眾。
現(xiàn)代社會的變化大，節(jié)奏快，生活壓力大，人們都在路上匆匆趕路，壓力和情緒也在滿滿積累，有時，朋友找你嘮嘮工作生活中的壓力，當(dāng)然信任是前提，但請一定先認(rèn)真聽完。有時只要聽他/她說，對方的不良情緒釋放出來，也許就已經(jīng)是對他/她最大的幫助了。需要的話，站在旁觀者的角度，客觀適當(dāng)?shù)慕o朋友些建議和提醒，不要讓自己反而成了要傾訴情緒的主角，也不要強加自己的是非觀給對方，尊重對方的情緒和話語，這是好朋友的必需。雖然我沒研讀過《紅樓夢》(小水是工科女漢子出身…TAT)，但寶釵確實是一個合格知心姐姐的典范--善于傾聽，恰當(dāng)?shù)慕ㄗh和協(xié)助。
小水覺得善良是人之本性，也是好品質(zhì)，但你的善良，卻也需要些底線和鋒芒。基本的尊老愛幼，孝順父母，給別人真誠幫助，愛護小動物等等自不必說了。但你必須有基本的是非辨別能力和思考能力--再好的朋友缺錢找你借錢，只是為了賭或是毒，大可考慮你們的友情有沒必要繼續(xù)。用現(xiàn)在流行的一句話說:遠(yuǎn)離那些消耗你的人。
*熱愛生活，保持一份純真。
真更容易接近善和美，它們會給你一種特有的魅力，也讓人更容易擁有善和美的品質(zhì)，讓你成為一個美好的人，你的美好也會不自覺的影響你周圍的人，這便是：你若花開，蜂蝶自來。自然的氣場和氣質(zhì)，會不自覺吸引美好的事物，因果就慢慢循環(huán)了--越來越好是一個過程。
*培養(yǎng)一些良好的愛好和習(xí)慣。
比如，寫字，寫作，涂鴉(畫畫)，運動，養(yǎng)花草，看書等等，堅持下去，它們不但是你靜心和調(diào)節(jié)情緒的好幫手，而且只要你不放棄它，它便會是你終身忠誠的朋友。慢慢做下去從中你會收獲許多新的靈感，明白很多生活哲理，對生活的認(rèn)識和理解也會更加清晰寬容。而愛好也是一種修為、成為你的修養(yǎng)。也許，關(guān)鍵時刻，還能成為你吃飯的家伙什兒呢。
*少些玻璃心，學(xué)會積極的心理暗示。
別人沒有及時回電話或信息，未必是不重視你，只是當(dāng)時真的有事正在處理；被老板批評，可能是雙方溝通和理解上有差異，而不是你做事本身的能力問題；一次沒做好或沒成功，總結(jié)經(jīng)驗，認(rèn)識不足，好好準(zhǔn)備，相信只要用心繼續(xù)，下次會比這次更好；多換個角度，客觀的看問題。
*獨立思考的能力。
在各種信息橫飛、急功近利亂舞、誘惑和陷阱變幻的社會里，學(xué)會思考：背后故事和意義，明白本質(zhì)和表象；每天給自己些時間和自己獨處，看看想想一些事、一些人、自己的方向和目標(biāo)；各類文字的雞湯太多，你須加些自己的思索和判斷，不要人云亦云，不要輕易跑到或被別人帶到另一條彎路上而迷失了自己。每天花一點時間冥想--這也是很多名人或管理者和企業(yè)家的習(xí)慣。認(rèn)真做自己，做好自己。
其實，小水自己就八個字:認(rèn)真工作，好好生活。一個朋友說，沉浸其中，做好當(dāng)下，珍惜眼前，很多問題慢慢你自己就有答案了，不信？你先從眼前的事，靜下心來認(rèn)真做做看。
五公里的徒步結(jié)束，出了一身汗，感覺身體清爽多了。看看園兒里的景色，精神愉悅，更有散步的人們在桃園區(qū)對著桃花拍照，真實的"人面桃花別樣紅"的寫照。遠(yuǎn)處的湖水波光粼粼，享受著清風(fēng)拂面，望著楊柳婀娜綠草茵茵。生活，是多么簡單而美好！
不要讓生活在自己的想象里變得艱難，少些抱怨，多些實干，別忘抬頭看看方向，只需要你輕輕的、認(rèn)真的邁好每一步。
