「個人成長91」梁浩瀚:管理好情緒可以解決80%的麻煩

(一)

今天浩瀚在樂于助人會,分享解讀了一篇文章,關(guān)于情緒問題的思考。

女孩,總是抱怨男友不懂自己,男友,總是被莫名其妙的被冷戰(zhàn)。這種癲狂狗血的人生劇情好像天天在上演。

這是怎么回事呢?

這個問題,幾乎是人人都在自我閉關(guān)修煉,人人都處處碰壁,沒有多少人認(rèn)真系統(tǒng)的思考過并且想明白的,大部分人都是任由自己的心情做事,結(jié)果最終大部分事情都以失敗告終。總是有太多的麻煩事,還怪自己運氣不好。

導(dǎo)致的結(jié)果是,大部分做事一帆風(fēng)順的人,都是天生情緒穩(wěn)定的人,也能夠精確的洞察到別人情緒的人。但我們這種“愚笨”的人真的沒辦法改變了嗎?

(二)


說起來可能有人不信,這個世界不是完全由“男性化”的邏輯組成的,很多“女性化”的情緒在關(guān)鍵節(jié)點上起決定性作用。

舉例來說,很多人認(rèn)為封建社會,是完全的男性化社會,女性是絕對的奴隸和下等,甚至不允許女子參政。

但封建社會就算是這樣子排斥女性在政治當(dāng)中的地位,也絲毫沒有擺脫參政者們自身“女性化”的情緒干預(yù)。

其實深層次原因,是人沒辦法像機器那樣做事,完全不顧自己情緒和別人情緒做事。

不允許女人參政的原因是,一旦女性施展魅力,用情緒化來左右治理國家大事,那是非常危險的,不愛江山只愛美人,紅顏禍水,傾城傾國的后果就是這樣子造成的。

(三)

看過一部影片,里面有個黑幫老大,為了販毒和金錢,那是一頭殺人不眨眼的野獸,就算是身邊馬仔每天也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,說不定自己一句話說的不當(dāng),老大突然心情不好,一刀就捅死了自己。

可是呢,就算是這個如惡魔般的兇煞,做事就像機器一樣冷酷無情,他也有自己害怕的人,那就是他老婆。

他老婆只要一出場,這個老大就得落荒而逃,老婆在后面一邊罵一邊追,老大毫無招架還手之力。

因為什么?

因為黑幫老大帶一幫馬仔在江湖打打殺殺的道理,在他老婆面前根本不好使。他老婆不會跟他講道理,只會跟他撒野發(fā)脾氣。

(四)

我舉的例子都比較極端,那么我們正常人在正常社會里,是不是就不用考慮到“女性化”的情緒對自己的影響了呢?

非也。

只要我們在這個社會上,接觸其他人,就必須要懂得情緒管理。

你完全可以在道理上戰(zhàn)勝別人,但你不一定能在情緒上處于優(yōu)勢。

我們見過或者自己也經(jīng)歷過這樣的事情,有一些被垃圾領(lǐng)導(dǎo)洗過腦的業(yè)務(wù)員,他們死纏爛打不要臉的作風(fēng),真的讓人厭惡反感,但是他們還偏偏認(rèn)為這些都不是事,最終的結(jié)果當(dāng)然是生意沒談成,反而把自己搞的一身臭。

這樣執(zhí)迷不悟,不管不問情緒化的影響的人,終其一生都在為自己的言語失誤背負(fù)沉重的債務(wù)。

(五)

我們很多人,喜歡生悶氣,就是不讓人知道,就是死也不讓那個人知道,結(jié)果是什么呢?

女孩離家出走,委屈悲憤無處訴說,晃蕩了幾天饑腸轆轆的回家一看,男人正在幸福的看電視,看她回來了還問了一句,你不是回娘家了嗎?

你看,這就是不善于管理自己的情緒,根本就沒有讓當(dāng)事人察覺,還死心眼的等待他的反省改過。

這怎么可能呢?

(六)


那么這個男人有沒有責(zé)任呢?當(dāng)然有。

這個男人就沒有絲毫察覺他人情緒的能力,或者洞察體會和管理他人情緒的能力特別差勁。自己的女友不打招呼的出去了,自己都沒有察覺,也不曉得打個電話問問。那么一定是之前就積攢了很多這樣的經(jīng)驗罷了,一直在斗氣。

但恰恰就是不善于表達(dá)自己的情緒,和不善于察覺別人情緒的兩種人,能夠湊在一起。

他們能不鬧個天翻地覆才怪。

(七)

我們要讓生活美滿幸福,需要改善管理情緒的能力,那么怎么做?

首先,讓自己知道,一旦遇到了麻煩,很有可能是自己出了問題,只是沒有察覺到。

其次,讓自己知道,那些沒有察覺到的東西,可能是一些極其微小的事情。

最后,讓自己知道,經(jīng)常不計成本的對別人友好,是多么多么“占便宜”的事情。

因為你沒辦法察覺到每個人心中的細(xì)微情緒委屈,那么只有經(jīng)常去對別人友好(例如凝視對方眼睛,用友好善良的溫暖的眼神以及適當(dāng)?shù)闹w動作,讓對方感覺安全),才可能及時彌補那些小委屈。

另外,這件事情要經(jīng)常不計成本的去做,才有可能順利的發(fā)展成一個好習(xí)慣。

相信我,這個習(xí)慣,將有巨大的力量,足以讓我們的生活越來越順利,越來越豐富多彩。

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