今天在網(wǎng)絡(luò)上，聽到熙琄老師的《融合后現(xiàn)代的敘事療法的咨詢態(tài)度》，里面提到，有耐心、好奇、專注、聆聽、接受沉默、放下假設(shè)等等，同屬于后現(xiàn)代的敘事跟焦點(diǎn)有很多相通之處，當(dāng)然態(tài)度也有很多類似的地方。但是熙琄老師說的，說話是為了更好的聆聽。這樣勾起了我的好奇和疑惑。
熙琄老師說，說話是為了聆聽，為什么要聆聽呢？因?yàn)轳雎牪拍軌蛑v話，不聆聽別人才不會(huì)讓我們講話呢，那么去跟別人講話是為了好好的聆聽，說話的過程，就是要好好的聆聽。說話不是目的，目的是為了聆聽別人，這也是一個(gè)很寶貴的思維。聆聽不只是要聽見，而且要聽懂，這樣才能夠感受到，我們有沒有貼到來訪者，當(dāng)然這個(gè)過程需要很多練習(xí)，需要不斷地和來訪者確認(rèn)：我有沒有聽懂你？有沒有理解到你？不僅僅是在咨詢中，在生活中也是這樣。我們有沒有去聽懂我們的老公，我們的妻子，我們的孩子，我們的親人。聆聽不只是聽見，可能只要我們的聽力沒有問題都可以聽得到，但是你有沒有聽懂呢？聆聽更要去學(xué)會(huì)聆聽自己：自己的想法，自己的挫折，自己的渴望，自已的需求，因?yàn)橐粋€(gè)不會(huì)聆聽自己的人，怎么可能更好的去聆聽，別人，怎么可能更好的去聽懂別人，理解別人呢？
既然上帝給我們?cè)炝藘芍欢洌鸵粡堊彀停簿褪钦f，聆聽永遠(yuǎn)比說更重要！那么我們焦點(diǎn)更強(qiáng)調(diào)去傾聽而不是說。我們傾聽聽什么？聽他在乎的是什么？他想要的是什么？他成功的經(jīng)驗(yàn)有哪些？他是怎么做到的？他為此又付出了哪些努力？而并不是說，他哪做錯(cuò)了，為什么錯(cuò)了，到底咋回事？他不想要的是什么？
每個(gè)人都愿意把話說給，愿意聽并且能聽懂的人。通過傾聽，我們才可能了解，他的思維脈絡(luò)，他的思考框架，他的問題的描述、他的覺知？對(duì)他造成的影響？他為此付出的努力？他曾經(jīng)有哪些嘗試？哪些是有效的？怎么做才會(huì)更好一點(diǎn)？
我們?cè)趺礃硬拍茏龅礁玫膬A聽呢？理解對(duì)方，尊重對(duì)方，避免先入為主，可說可不說的不說，可問可不問的不問，如鏡子一般的反饋，及時(shí)的給予總結(jié)和反映。
可能僅僅是一個(gè)傾聽，都需要我們花幾年甚至很長(zhǎng)的時(shí)間去練習(xí)，傾聽、共情、具體化，也是我們焦點(diǎn)的三大基本功，怎么去更好的，傾聽，怎么更好的去貼著來訪者走？是我們一直要去感受和體會(huì)的，“感覺是泡出來的、能力是練出來“，讓我們一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，一點(diǎn)點(diǎn)的去感受，才能成為我們自身的一部分。
