【班主任分享】

潘昱：

持續地做一件簡單有意義的小事。

早睡早起，有效管理自己的方向。反思和檢視，讓自己保持在正確的方向。

第時間管理，管理的是人生，保持積極主動的心態。

蔡華敬老師：

小目標做到極致，就可以產生質變。早睡早起，做到極致→

【優秀班級教練】

丹灝：

天使班履歷：打卡寫日記→閱讀分享做主持（積極主動）

積極承擔，讓大家進入一個越來越高能的狀態。

寶哥：

付出越多，收獲越大。統籌溝通能力和管理能力得到大大提高。

一群人可以走得更遠，用生命影響生命。

船停在碼頭最安全，但是那不是造船的目的。

【2.0學員優秀代表】

冉一：

90天目標：閱讀：24本+? ? 跑步? 、? 冥想：

1.0：固化了早睡早起

2.0：固化了晨間日記，吃青蛙

幸福快樂2.0,所有的學習都是為了愛和善。

陳海群：

使命：讓千萬家庭笑起來

收獲：

家庭：之前互相指責，互相埋怨。愛人指責大兒子，自己處于“老母雞護小母雞”的狀態，不知道內心需要什么→慢慢改變，和愛人牽手，找回初戀般的感覺。

團隊：自己出去學習的過程中，團隊活動一切照常。

體驗：跑完了生命中第一個半馬。

【學員代表】

陳霞：

1.0競選班委，成為小組長。倒逼自己的過程受益無窮→聽課程的過程中有了新的領悟，想著自己是一個引領者，有了更好的狀態。

人生不應該給自己框架，做了就有改變。

鄭婧：

事業單位主管、國家二級心理咨詢師、

追夢的人再小也不嫌小。

經歷滄海，是我們不斷挑戰自己的過程。

趙紅玉：

陪伴是最長情的告白。

愛非堅持。有序好玩有價值。

愿我們都能永保童心

蘇堅：

把簡單的小事做到極致。

持續運動，在班級形成良好的晨起氛圍。

張雪琴：

高能青年的成長之路：

吃青蛙、晨間日記，晚間總結

嘉許自己的努力，感恩幫助。

沒時間糾結，沒時間計較，活出精彩是自己的追求。

分享自己的狀態，學到越多，收獲越多，遇見更美好的自己。

【天哥開班致辭】

早起后有更多自由時間，生活更美妙。

2.0學習任務：

（1）晨間日記。在早起的前提下進行反思，寫晨間日記每天反思。

在部落化的學習中推動自己去養成和固化自己的習慣。→推薦印象筆記：標簽06012018 ，方便進行秒搜。

（2）運動。適合自己的，不一定是跑步。

（3）閱讀。共讀幾本書，《晨間日記的奇跡》《好好學習，好好閱讀》《番茄工作法》

（4）每周都有不同的主題和內容，用心去踐行。

早起之后如何利用自己的時間。

【兒童節特別活動】

將自己的寶寶行為拍照發到班級群。