?“真實”讓夢想起飛

這幾年來，學了非常多的課程，在心理領域里也工作了很多年，平時都特別愛思考，自己腦袋里面東西也不少，??周圍的朋友們也認為我學識挺好，常常，我都希望自己能夠把思考和收獲表達出來，出一本書。但總是??開不了頭，或者開了頭??又堅持不了，??有時候??挺難受的。內心有非常多的矛盾和沖突，首先學心理學了那么久，工作時間那么長，??也沒賺多少錢，??也沒有??多少成績，??對自己不太滿意吧。??其次呢，??想到自己要寫東西，又怕自己寫不好。??第三呢，想通過寫東西獲得別人的了解和認可， ??另外又害怕寫出來東西被別人看見，??很害怕在??眾目睽睽之下去展示自己。第四就是常常認為自己所知是非常有價值的，有時候又提醒自己知之甚少，非常的膚淺和不值一提的。第五個矛盾想法就是，??想通過自己的一些文字、演講、課程獲得別人的認同，同時能夠增加自己的收入，??另外一方面又認為這是一種討好和功利心，??更擔心做得不夠好，怕別人不好的評價。第六個內心沖突是是想寫出對別人有用一些文章，??讓別人都喜歡，那需要隱瞞或者修飾真自己的缺點和不足，??這??不是真實的自己，及時寫也是非常痛苦的。因為這重重的沖突和矛盾讓我陷入特別的想寫東西，但是又特別難開頭，??或者是開了頭呢又特別的難堅持的狀態。

我總是認為，??一件事情要能夠持續的長久地做下去，??必須有兩個個特點，??第一，它不是那么地具有功利的目標性，??它是一個基于自身的興趣愛好，??享受其中，??才能夠持續下去。凡是過于用力，都無法輕松自然，強烈刻意的通常是無法長久的。當然，許多刻意的練習最終成了習慣，但是能堅持這樣的刻意練習，本身也是需要對事件有愉悅的欲望作為原始動力。第二呢，??它應該是真實的，它不需要用一個一個的謊言掩蓋??一些不完美的真相。??只有內心足夠的強大的時候才能夠去表達最真實自我，不為了去討好別人，??只是為了做而做。兩年前接觸正念學習，??對我認知上最大幫助就是，??當我們能夠??關注當下所發生的事情時，人才能是幸福的。??做一件事情就享受事情本身的過程，??去體驗它，無論是苦是樂，是舒服還是不舒服，??只有真正的停留在當下體驗的時候，才能夠做得長久，也才能夠真正的幸福。??

我一直在想，如果要寫一本書，我應該寫成什么書？?? ??一路走過來，包括現在，我有非常多做得不夠好的地方，??我有很多擔心，如果把這些不好的地方呈現出來，??是不是會影響在??心理咨詢領域里的名譽？會不會??受到很多負面的影響？ ??我聽了關于如何寫作，如何打造個人形象，如何走向成功，如何知識變現的一些課程，學完之后，我認為他們的分享都很有道理，但總覺得這些東西??都不適合我。??因為我沒有辦法去刻意包裝自己，我也很認同有一些成功的確需要宣傳和??包裝，??但我的內心并沒有那么強大的動力讓自己那么的成功，??那么富裕，??這是潛意識，暫時沒有去跨越，??勉強不了。深思之后，??我最想做的就是真實的自己表達自己的想法和思考，??只要可以接納自己當下的局限，??我才可以真正開始自己的寫作，??而我的寫作，??不為任何人，??只為自己。如果這一次我能持續寫作，那么所呈現的將是最真實的內心，沒有討好，沒有功利，沒有恐懼，沒有掩飾。

這一篇，??我想要表達的就是，??當我們真的可以接受自己的缺點，??并且不懼怕別人也看到自己的缺點，對未來有堅定的心。??這，??才能真正開始做??自己的想做的事情，??夢想才真正能起飛。?