2018-10-16晨間日記

不出局早起打卡

今天是什么日子

今起床:6:26

昨就寢:0:24(沒有做到今日覺今日睡)

天氣:11-23度,此刻窗外大霧

心情:欣喜--在6:20鬧鐘響了一會兒后,就決定起床寫晨間日記了

紀念日:全馬后的第二天,要注意賽后恢復和休息

任務清單

昨日『三好一改』記錄如下2018-10-15/day35

昨日完成的任務,最重要的三件事:

1.在晚上11點之前就把當日的學習計劃全部完成了,給睡覺前留了一個小時的輕松時間;以后也要慢慢這樣做,比如早起時見縫插針完成朗讀計劃,中午躺在午睡前戴著耳機刷單詞,上班可分神時抄寫英語,走路時聽得到和清晨朗讀會,這樣等坐下來用大塊時間來學習時,時間就會富裕很多。

2.完成了拖了很久的財報行業分析-分眾傳媒;雖然目前我的行業知識還很少,但僅通過財報數據就可以選出行業老大還是很開心的;關于實戰投資理財,目前其實還沒有成熟的操作系統,那現在就是最好的學習階段。像笑來老師說的,投入股市前要做好萬全準備。

3.晚上睡覺前泡腳,還把襪子隨手洗了。這是一個很好的習慣

改進:工作中依舊存在回避重要但難做事項的習慣,總是挑簡單的工作先做,要慢慢養成優先挑戰難度大的工作習慣,這樣工作起來才會輕松一些呢。

習慣養成:早上鬧鐘響了就要起來寫晨間日記;小事隨手做,比如泡腳后洗當天的襪子。

周目標·完成進度

今天做到了早起寫晨間日記

待完成目標:

1.尤克里里的視頻學習還在等你喲

2.A股水泥制造行業財報選行業第一作業

3.A股食品綜合行業財報選行業第一作業

4.看完電影《辛德勒名單》

5.今天中午去健身房洗澡

學習·信息·閱讀

完成當日的英語學習計劃,并額外聽了5遍清晨朗讀會John的朗讀,一封書信:丘吉爾的母親寫給15歲時的丘吉爾。

去隔壁學校散步時聽得到音頻,聽的不是很專注,信息吸收有限;想要得到最大限度的吸收,還是應該看文稿+寫筆記;但能夠做到看和記的時機還是很少,那干其他事時聽得到目前還是最佳策略。

投資·理財·財務

當日消費:飯卡充值30元;晚上買獼猴桃8.7元

財報行業分析:完成拖了很久的A股營銷服務行業分析,選出分眾傳媒為行業老大

健康·飲食·鍛煉

上午喝了很多白開水

下午下班后和同事一起到隔壁學校散步,回程路上買了獼猴桃;晚上吃了自己煮的小米粥

睡覺前泡腳

人際·家人·朋友

傍晚時和同事一起去散步;多虧同事的監督,否則我就可能窩在房里不出去了。

工作·思考

今天上午要完成備課,再也不能拖了,下午就要上課了

昨日上午處理了幾項催的比較急的事項,心里放松了很多

工作中存在的缺點:還是會優先做簡單不費腦的工作,要慢慢養成先做重要不緊急工作的習慣

最美好的三件事

1.晚上11點時就已經完成了當日的學習計劃,從而讓睡覺前的時光不那么匆忙

2.把手機的外殼去掉了,就像換了一個新手機一樣

3.早起的感覺挺好的,希望自己慢慢養成早起的習慣

思考·創意·未來

感覺自己是一個活在自己世界里的人

很多事情不愿自己去爭取,也不知道想要的緣分到底會不會來

關于目前的工作,雖然一堆雞毛,但在目前還沒有其他其他更好選擇時,對我來說最好的選擇是:好好工作和8小時以外好好學習。

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