幸福實修

早上好!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修10班-15柴咪兒--富陽#

20170805(12/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 朵玫瑰(完成??,未完成?)

1.早上汽車年檢?

2.下午陪兒子做作業(yè)?

今日玫瑰

1.早上送兒子去補習班

2.下午回廠里工作

【幸福實修30天目標】

1.6:30起床

2.平靜的和孩子說話

3.讓自己過得舒服

【幸福金句】幸福是一種能力,是能夠放下過去,少憂未來,感受當下的能力,是學會與一切不如意和痛苦和平共處的能力,因為人生不如意事十之八九.

【覺察日記】今天,兒子補習班下課,軒媽就幫我把兒子接到他們家吃飯,午睡,練習了作文,穿珠子,傍晚還去上了跆拳道,有了軒媽的照顧,讓我可以安心的工作,謝謝軒媽.

晚上,一涵洗完澡,看了15分鐘書,迫不及待的去看中國新歌聲,還說,長大了我也要當歌星,兒子不管你長大當什么,做自己喜歡做的事,開心快樂就好!

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