06.24 / 星期六
農歷五月初七
今天又是美好的一天……
命運從不偏袒任何人，卻一定垂憐珍惜時間認真生活的人。對未來的慷慨，是把一切獻給現在。
跑步是一種自然和諧的運動方式，科學的跑步不但沒有損害膝蓋的風險，相反還能保護關節。很多人也因為慢跑身體變得更為健壯，更顯年輕。
生活中的事情需要一點一滴積累，尤其是生活中重要的事情。例如家庭關系，短時間看是柴米油鹽醬醋茶，磕磕碰碰的一些小事。長時間看，是價值觀、行為方式的不同。
對短期出現的狀況，要用長期觀念去思考、行動和潛移默化的影響。打開鎖的鑰匙不會在鎖上，鑰匙會在其它地方。
什么時候開始都不算晚，無關年齡背景只需不斷努力，不要著急于獲得未來的答案，該來的都在路上，奇跡不過是努力的另一個名字。
教育最好的模樣，就是父母和孩子共同成長，彼此獨立又相互依賴，家庭這艘巨輪才能乘風破浪、抵擋風霜雨雪，不斷的前行。
人生最大的幸福，就是隨心歡喜。愿我們，向心，向田，向自然；向善，向夢，向云端。
深耕自己才是最好的破圈，深耕自己，充實自己，提升自己。學習、交流、思考等。只有把自己提升到更高層次，才會激發岀真正實力。
生活很平淡簡單，跑起來就有風，有彩。不同的年紀 ，不同的取舍 ，在成長， 在改變 ，在接受 ；遇見陽光，遇見美景，遇見快樂，遇見你！
這世間，星光灼灼，晚風漫漫，都不如跑起來快樂的我們。
好好愛自己！對他人有期待，容易高估他人的能力，也容易低估自己的需求；對自己有期待，需求和能力都知道的清清楚楚，所以不容易落空。自己是自己最長久的伴侶 ，好好鼓勵自己、支持自己、啟發自己、愛自己吧！
生活的舞臺上，處處都有精彩。我們不必羨慕他人的位置，只需演好自己的角色。沒有藍天的深邃，可以有白云的飄逸；沒有大海的壯闊，可以有小溪的優雅。只要懷揣希望，逐夢前行，你就是自己的人生主角。
一個家最好的模樣：勤翻書，少翻臉，懂翻篇
勤翻書
家中藏書的數量和家里讀書的習慣，往往會成為影響家庭成員發展的重要因素。那些在書本上學到的智慧、感受的美好，終有一天會連接起來，成為人生曼妙的風景。
忠厚傳家久，詩書繼世長。一個家族久盛不衰的根源，并非用之不盡的物質財富，而是讀書奮進的精神承襲。
與書香為伴的人，不但拓寬了生命的邊界，也塑造了豐滿的靈魂。一家人都愛閱讀，就是無形中在為家庭累積源源不斷的智慧和底氣。
少翻臉
有些人遇事習慣翻臉，張口就是責備。可肆無忌憚的惡語相向，不僅解決不了問題，還會消耗彼此的感情。
無論大家庭還是小家庭，免不了會有柴米油鹽的瑣碎和雞毛蒜皮的磕絆。倘若事事都要斤斤計較，大動干戈，終會把這個家傷得千瘡百孔。
把最好的情緒留給最親的人，才能讓一個家充盈愛意，保持溫暖。把戾氣關在門外，將溫柔帶給至親，家才能變成遮風擋雨的樂園。
懂翻篇
沒完沒了翻舊賬，會讓原本無傷大雅的小爭執，變成難以解決的大麻煩。不管平時有多少關心和愛護，一旦開始翻舊賬，過去所有的不開心和委屈就都會再次翻涌出來。
真正聰明的人，懂得把精力聚焦于眼前的問題。凡事一碼歸一碼，懂得翻篇，生活才能蒸蒸日上。
家庭的幸福，靠的是每個成員的用心經營。用愛與包容填充的家，經得起柴米油鹽的平淡，也扛得住大風大浪的侵襲。擁有一個洋溢著書香與溫暖的家，就是我們這一生最大的成就和底氣。
