2018年踐行這個(gè)動(dòng)作,你會(huì)更幸福

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今天是2018年的第一天,也是本月的第一天,本周的第一天,非常的巧,非常的有意義。祝福朋友們新年快樂,萬事如意!

追求幸福是我們的本能,那什么時(shí)候才算是幸福呢?我想人人都會(huì)說夢想成真就是幸福。那么2018年我們?nèi)绾巫屪约鹤兊眯腋D??踐行這個(gè)動(dòng)作:刻意學(xué)習(xí),幸福就能實(shí)現(xiàn)。

刻意學(xué)習(xí)這四個(gè)字,是作者Scalers寫的一本書叫做《刻意學(xué)習(xí)》,講述的是成長兩大利器:行動(dòng)+學(xué)習(xí)。我認(rèn)為作者表達(dá)的理念是,刻意學(xué)習(xí)就是持續(xù)的進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程。不管你的夢想是什么,想要達(dá)成都要學(xué)習(xí),并通過持續(xù)的行動(dòng),讓夢想成真。

比如想要做個(gè)人品牌,但沒有經(jīng)驗(yàn),是不是要去請教別人或閱讀相關(guān)書籍和文章,學(xué)習(xí)個(gè)人品牌的知識(shí)。有了知識(shí)并不代表你能做好個(gè)人品牌,必須用持續(xù)的行動(dòng)來積累經(jīng)驗(yàn),行動(dòng)量的大小,可以決定你技能的熟練程度。越熟練做的越好越成功,目標(biāo)越快達(dá)到。

具體如何操作呢?從兩個(gè)地方入手。

一、持續(xù)行動(dòng)

任何目標(biāo)的達(dá)成都需要行動(dòng)來支持,光有想法不去行動(dòng)目標(biāo)不會(huì)自動(dòng)完成。就像一個(gè)人要去歐洲旅行,必須去買飛機(jī)票,帶上行李,飛到那里才算目標(biāo)達(dá)成。實(shí)現(xiàn)夢想的過程曲折復(fù)雜,不是一次、二次的行動(dòng)就能達(dá)到,對于又大又復(fù)雜的夢想,需要有持續(xù)的行動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)。

影響持續(xù)行動(dòng)的阻力是要求即時(shí)反饋,也就是要有成就感??瓷先ピ捄苷_,但是從深層次來看,就是價(jià)值觀的問題。價(jià)值觀的作用,在短時(shí)間內(nèi)是看不出的,只有時(shí)間跨度拉長,才能呈現(xiàn)它的重要作用。如果只強(qiáng)調(diào)外在事物在我們行動(dòng)中的作用,那就很容易被外在的事物影響改變自己的想法,往往來不及意識(shí)到價(jià)值觀的重要性,就已經(jīng)死在行動(dòng)的路上。

所以我們應(yīng)該有的心態(tài)是在持續(xù)行動(dòng)的時(shí)候,要做好即便沒有任何外界的反饋仍然能夠繼續(xù)前行的心理準(zhǔn)備。

二、持續(xù)學(xué)習(xí)

夢想是我們想要得到但我們不熟悉的東西,我們想要得到它就必須先要學(xué)習(xí)有關(guān)夢想的一切知識(shí),持續(xù)學(xué)習(xí)就是讓夢想快點(diǎn)實(shí)現(xiàn)的途徑。

持續(xù)學(xué)習(xí)就是不間斷地輸入和輸出。輸入可以看成從外部到內(nèi)部的傳輸過程,比如:閱讀、看電影、上課、聽音頻、聽演講的過程,凡是涉及往大腦里扔?xùn)|西的行為都可以認(rèn)為是輸入。

輸出是從內(nèi)部到外部的過程。我們寫的文章,寫的書,演講,書評感悟都屬于輸出。夢想就是我們的輸出和外界做價(jià)值交換,輸出并沒有難度,而持續(xù)的輸出才有難度,持續(xù)穩(wěn)定的輸出并且有質(zhì)量,更是難上加難。

所以面對困難、面對有難度的事情時(shí),先不要怕難,不要逃避,把問題拆分小問題,降低畏難情緒逐一擊破。

我們所有的技能都需要運(yùn)行這個(gè)動(dòng)作,才能得到發(fā)揮,認(rèn)真踐行這個(gè)動(dòng)作,你的2018一定會(huì)很幸福的。

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