? ? ? ? 小時候吃藥,一碗苦抽抽的藥汁和一顆可愛到無可復加的糖總是同時出現,于是我的童年記憶里,痛苦和甜蜜總是勾搭在一起迎面撲來。我的腦子好像有種神奇的過濾功能,有時候能把痛苦的記憶過濾掉,誤以為人生都是甜蜜的負擔。
? ? ? ?十多年前,小山龍介在他的《時間管理秘技》里就提到了用簡單的辦法讓人們完成那些不想做的事情。那就是讓快樂升級,做“不喜歡的事+喜歡的事”!想想,這其實挺有道理……就像學校有課間十分鐘、辦公室有茶水間、每周有周休二日是一樣的。
? ? ? ? 把每天的工作像文章一樣,分成小節,在每個小節設定一個闖關小獎勵,讓每個小確幸累積出成就感。也許這樣一來,很多事情會變得更有趣。
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