隨著曲靖城市生活節奏的加快，生活在曲靖這個三線小城的美女們晚上經常熬夜，更別說是在大城市生活的人們了，香儷雅小美女們都知道這樣很傷身體，香儷雅美容告訴你，其實對肝臟的傷害是最大的，因為肝臟是我們身體里唯一的解毒器官，而晚上是肝臟集中精力的“工作時間”，香儷雅小美女們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，讓肝臟完全超負荷。但是肝臟從來不會喊疼，所以也最容易被忽略，可是當肝臟真的喊起疼來，那問題就是已經到了非常嚴重的地步了。所以曲靖香儷雅告訴常熬夜的美女們，一定要比平常人更加愛護它。
香儷雅美容教大家一個簡單又實用的方法，就是多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。只是光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果也是遠遠不夠的，香儷雅教你一個小技巧，要學會給白開水里加點“料”，這樣久而久之，讓常常熬夜的你，肝火降了，毒素沒了，皮膚好了，口氣也變得清新了。
[if !supportLists]1.?[endif]白開水里加點紅棗，香儷雅美容知道紅棗水有補氣養血、疏肝解郁的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣維生素更利于肝臟吸收哦。
[if !supportLists]2.?[endif]白開水里加點菊花，香儷雅美容知道菊花有著極好的疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。不僅如此，香儷雅美容還知道菊花中所含的少量硒元素，也是修復肝臟必不可少的營養物質哦。
3.白開水里加點檸檬，香儷雅美容知道檸檬一直被譽為是養肝排毒，養顏美白的最好水果。早上起來喝檸檬水是最佳的養肝時機，因為香儷雅美容檸檬中所含的檸檬酸可以促使肝臟生成膽汁，幫助身體排除毒素，緩解肝臟負擔。
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