焦慮像一個魔鬼，常常攪得我坐臥不安，入夜難眠。
昨夜它又如幽靈般閃進(jìn)我的內(nèi)心，在我靈魂的草地上跳舞，弄得我像一只熱鍋上的螞蟻，心神不寧的在柔軟的臥床上串下跳，床墊也隨著我的翻身左右搖晃，就像在大海中飄蕩的橡皮船。
我失眠了。
當(dāng)世界都安靜下來，我開始捕捉那個摩鬼，我感受到了它的身影——焦慮像一根又黑又瘦的電線桿聳立在我的心田。我想抓住它，可它卻只是一個影子，可望而不可及。
我仰頭看著它，問它為何又來騷擾我。它掙擰而鬼異地朝我訕笑，神秘地說：“無事不登三寶店，不是我要來的，是你召喚我來的。”
我詫異：我召喚你了么？不！我沒什么事要麻煩你，請你馬上離開，不要騷擾我，時間不早了，已經(jīng)過了零點，我得馬上睡覺。
它臉色一沉，扭頭不再理我。我知道它在鬧情緒，對我的態(tài)度表達(dá)不滿。
我對它無可奈何，只好轉(zhuǎn)身來安撫我的靈魂。我用兩只手輕柔地按在肚皮上，仿佛在擁抱著內(nèi)在那個被焦慮糾纏得煩躁不堪的小孩。我對她說：我知道你很煩，現(xiàn)在我和你在一起，我在關(guān)心著你，守候著你，你不用害怕，你并不孤獨，我們是一個整體。
她沒有回應(yīng)。
我開始仔細(xì)審視她、理解她，我明白，我得尋找有效的安慰辦法讓她擺脫焦慮的陰影，否則她會徹夜不眠。如果真是這樣，那明天的我該怎樣度過？困乏、混沌、難過、焦慮肆虐，我又怎樣寫作？一提到寫作，我的肚皮輕輕一顫，她被觸動。我捕捉到了這個敏感點，她有太多的擔(dān)心，擔(dān)心不能完成作品，擔(dān)心在人生結(jié)束的時候沒有實現(xiàn)自己的所愿；擔(dān)心這樣的焦慮不斷橫行，又會飛來橫禍，過早終結(jié)生命，讓人生一事無成。
原來她有這么多的擔(dān)心，看不見，摸不著，只能意會，不能言說。
我感受到她極度的不自信。于是我安慰她說：其實，你這些擔(dān)心都是沒有必要的。你是有實力的，你一定能寫出你的作品，只是需要時間，需要靜心和耐心。如果你著急，反而會花費你太多的精力和時間。你要完全相信自己。
她郁郁寡歡地說：“說起來容易做起來難呀，童年的那些被批評被指責(zé)，讓我深深自卑，不相信自己能做好事情。”
她的話讓我心疼，是啊，自卑，那是刻在成長年輪里的印記，描畫著我們走過來的軌跡，那是生命的核心構(gòu)建的重要部分，無論如何也無法抹去。
我深深感嘆：對于生命來說，童年好重要，母親好重要，肯定好重要，信任好重要。母親的眼睛是照見我們的鏡子，我們在生命早期會按照鏡子中的形象去刻畫我們現(xiàn)實中的模樣。從這個角度來講，母親對我們的態(tài)度就是她手中的畫筆，用一言一行描繪著我們正在形成的內(nèi)心世界。她畫出的是信任，我們就充滿了自信，也從而去信任世界；她畫出的是不信任，我們就會自卑，也從而不會相信這個世界。而不自信則會讓擔(dān)心像雜草一樣叢生，讓我們心身不得安寧，讓焦慮在我們靈魂群魔亂舞。
我想起了剛剛在睡覺前發(fā)生的事情，我答應(yīng)了明友小楊，在我原本禁止的時間里約她面見，輕易打破了我給自己制定的規(guī)則，接下來的兩個下午和晚上，都排滿了工作，我把自己再一次投入了好不容易離開的茫茫海洋，沒有時間看書和思考。我意識到我又重新掉入了兩年前掙扎過的泥潭。這是讓她煩惱、焦慮的最要原因。
我似乎握住了她那雙嬌小而冷冰的雙手，而她則在我的手心里瑟瑟發(fā)抖。
我開始反思：我為什么有規(guī)不尋，有法不依呢？
“害怕失去。”她怯怯地說。
我心頭一震，是的，貪婪本就是人性的弱點，而我的害怕失去是乎不在貪婪的層面，而在于對失去的驚恐。歲月、金錢、分離、健康、身體零件、還有越來越近的死亡。這些年我失去的太多太多，但是顯示的價值卻太少太少，尤其是最喜歡的寫作，到現(xiàn)在還隱藏在冰山之下。究其原因，就是常常被各種活動所打擾，讓我不能安心放松的全力以赴。結(jié)果致力于抓住小魚，卻因此放掉了大魚。
不能遵循內(nèi)心所想，做真正的自己，這是讓她最不滿意的地方。因此她焦慮不堪，并且吸引來了魔鬼。
我有些內(nèi)疚，撫摸著她那雙無形的手說：真的很對不起，我知道錯在哪里了，嚴(yán)格遵守規(guī)則，舍得放棄是我今后堅決要執(zhí)行的原則。我想得到作品，就要在這個通往成功的路途中排除一切干擾，不斷拒絕撲面而來的各種誘惑，否則將會一事無成。
我以為，我抓住了問題的核心，可以讓她平靜下來，盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。然而，她依然愁眉不展，展轉(zhuǎn)往返。我既心疼又著急。我知道她還有困惑沒有解決，于是嘗試再劈蹊徑。
這些年的心理知識的學(xué)習(xí)，讓我看到了另一個原因：當(dāng)下她不能安寧，一定是與童年的某個情景相似，從而激發(fā)了她過往沒有處理完結(jié)的情緒。因為人生就是一次又一次的強(qiáng)迫性重復(fù)，我們以早期形成的應(yīng)對事物的方式來應(yīng)對生命中不斷出現(xiàn)的表現(xiàn)不同、而本質(zhì)相似的大小事件。今天的她那根被壓抑的神經(jīng)又被輕輕觸動？找到這根神經(jīng)，去看到她過往所受到的傷害，然后理解她，安撫她，鼓勵她，擁抱她，這是她療愈過往創(chuàng)傷的最佳時機(jī)。
“我總是在做一些自己不愿意做的事情，而中斷自己想做的事情，似乎總有一只看不見的黑手在操縱我的行為。”
順著她的話我仿佛看到了她小時候一幕又一幕的情景，那些花花綠綠的場面又在變幻無窮中形成了一根清晰的主線：強(qiáng)勢的母親總是命令她放下她想做的事情而無條件的順從母親的愿望，否則母親便會大發(fā)雷霆，暴跳如雷。于是她不得已把自己的心愿強(qiáng)壓在心底。久而久之，她形成了一個處事模式：說話總是言不由衷，做事總是事與愿違。然后說了做了，卻內(nèi)心不爽，還不知道是因為什么。
我輕輕撫摸著她，溫柔地說：“是的，過往的你很不容易，在掙扎中追尋著自己的喜好卻屢屢受挫。如今的你長大了，不再是過去那個柔弱的小女孩了，你完全可以做獨立的自己，遵從內(nèi)心的愿望，不再聽命于任何人的指揮。今非昔比，你要看到這些變化。”
她靜靜聽著，不再躁動，慢慢抬起頭來，目光不再躲閃。輕聲說：“是的，我已經(jīng)長大，為什么還要活在過去？現(xiàn)在的我可以做自己想做的事情，說自己想說的話，我完全忽略了這一點，讓自己陷入習(xí)慣性的憤怒情緒里。從今以后，我要勇敢做自己，抓住自己想要的東西，而放棄不想要的東西，分清主次，嚴(yán)守原則。“
我說：”這就對了，走出過去，活在當(dāng)下，緊抓夢想，追尋未來。當(dāng)然，不是背負(fù)著包袱，懷揣著憤怒，而是要把過往的不滿表達(dá)出來，徹底卸掉，輕松上陣，改頭換面，重新做人。“
她緩緩拉起我的手，我感受到了她手上的溫度和內(nèi)心的平靜。
夜晚，我做了一個夢，夢見兩個健壯肥嫩的嬰兒在我的眼前出生，一個是我的侄兒，他紅光滿面來到這個世界。另一個是閨密的嬰兒，我為朋友親自接生，我托著嬰兒露出的頭顱，穩(wěn)穩(wěn)接住他柔軟的身體，剪斷他連接母親的臍帶，倒過來輕輕拍打著他粉嫩嫩的屁股，哇地一聲他開始大哭，那是他向這個世界發(fā)出的第一聲問候，也是他對這個世界的勇敢宣言：我是一條嶄新的生命，請不要剝奪我做自己的權(quán)利。我的親人們，我知道你們很愛我，但尊重我的愿望是你們愛我的最好方式。
我的頭腦漸漸清醒，睜開雙眼，天亮了。看著窗簾縫隙里灑進(jìn)的晨光，思緒依然飛回到兩個剛出生的嬰兒。這兩個在我眼前出生的活脫脫的嬰兒是誰呢？他們又代表什么樣的意義？
遠(yuǎn)處傳來一個清晰而柔和的聲音：傻呀你，連這都看不出來？這不就是你和她嗎？外在的你和內(nèi)在的她。你允許內(nèi)在的她重新做回自己，于是你親自迎接了她的新生命。
我恍然大悟，興奮之余又覺得神奇：內(nèi)在的那個她如此神奇，竟然以這樣的清晰意象來告知我她的新生。
內(nèi)心有個聲音喃喃低語：是的，我在托夢。我想告訴你，感謝我們昨晚的焦慮，那個焦慮讓我們成長，讓我們重新反思我們自己的行為，看到行為背后的原因。于是我獲得了重新做自己的新生，而為我接生的人正是你，那個將要與我共生一輩子的你。你看到的那個先我出生的嬰兒正是你的投印。因為你的清醒，才帶來了我的重生。從今往后我們內(nèi)外融合，齊心合力，共同走完真正屬于我們自己的的人生。
我震驚、敬畏、新奇、欣喜，與之同行的是慢慢滋生的憧憬與堅定：珍惜新生的機(jī)會，排除干擾誘惑，追尋自己的夢想，勇敢往前走！
我重新審視焦慮，對它有了不一樣的感受：魔鬼竟然露出清爽的笑臉，演變成一條成長的通道。我醒悟：原來焦慮是成長的契機(jī)。
