早上七點(diǎn)起床，先做了十分鐘的冥想，又看了會手機(jī)就八點(diǎn)了，我發(fā)現(xiàn)看手機(jī)的時(shí)間過的也太快了，時(shí)間都浪費(fèi)在看手機(jī)上了，以后真的要少看手機(jī)為好，應(yīng)該用更多的時(shí)間去做更有意義的事情
一天忙碌并充實(shí)，上午帶娃學(xué)口才，又去取錢給姥姥送去，回來接娃回家吃飯，洗衣服，一點(diǎn)半出門去畫室上書法課，帶著娃去的，因?yàn)榻裉觳痪氂鹈驇陀H戚帶娃到很晚，身心疲憊，還好心情是放松舒服的
下午去調(diào)了份牛肉，整了個(gè)豬蹄，我和老媽吃的很香，老媽也胃口大開，吃的比平時(shí)多了些，我也覺得很開心，下午醫(yī)院電話回訪，還加入了一個(gè)群，我覺得挺好的，里面都是大夫?和家屬
每日堅(jiān)持健身和冥想??♀?加油
我是健康平安順利的
我的家人也是健康平安順利的
