【斬筆-小暑】我理解的“ 斷舍離”

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1

? ? ? ? “斷舍離”,是日本雜物管理咨詢師山下英子提出的概念。然而這篇文章與之并沒有什么太多的關系。

? ? ? ? 如今,“斷舍離”已經成為時尚新詞,意思是“斷絕不需要的東西,舍棄多余的廢物,脫離對物品的迷戀。”

? ? ? ? 而今天我想說的“斷舍離”,不僅是對物品,更是對生活,對自身的一些思考。觀點謹代表個人。

? 2

開始研究“斷舍離”,是源于自己所處的一些現狀:不滿足于目前舒適卻平淡的生活,總想著人生應該有些小驚喜,渴望一些小突破和小成就感。就像那本曾風靡一時的讀物《鋼鐵是怎樣煉成的》中的一段名言。

“人最寶貴的是生命,生命對于我們只有一次。一個人的一生應當這樣度過:當他回首往事的時候,不會因為虛度年華而悔恨,也不會因為碌碌無為而愧疚。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《鋼鐵是怎樣煉成的》”

可是…想法太多,目標太多,時間不夠用怎么辦呢?那就要求我們學會“斷舍離”了——留住重要的,舍棄不必要的、次要的。我的方法是:

? ? ? ? 第一、把想做的事情全部列出來,把它們按照你心目中的主次順序排序。排不出來怎么辦?那就先在事情周圍寫出這件事情能給你帶來的好處,然后把好處比較一下,應該就知道了。

? ? ? ? 第二、倒推出達成這個目標所需的過程,最好是細化成實質性的規定動作。比如說,我想要做一個超級棒的公眾號,那么我需要保證更新頻率,還需要發表出有用、有料,對大家有幫助的文章;那么我就需要閱讀和收集大量的資料,學習很多東西,并且有一兩個主線。于是我準備以生活感悟和我相對比較在行的理財知識為主旋律,輔助以一些休閑娛樂項目。所以我參與了一個“半年內閱讀50本專業類書籍”的計劃;又制定了每月學習并分享一些新知識的目標列表。

? ? ? ? 第三、找到了目標,明確了主干路線,接下來就是修剪“枝丫”了——對那些不那么重要,可有可無的事情,采取“斷、舍、離”的態度。于是我縮小了看小說的時間,拒絕了睡懶覺的機會,重新準備了記事本來記錄每天的代辦事項,開始時間管理。

3

? ? ? ? 俗話說,“良好的開端是成功的一半”。計劃做好了,那么就需要行動力,以及一個有力的開始咯!在這里,我覺得兩點東西很重要:首先需要所謂的“儀式感”——給自己以力量,開始新的嘗試;其次需要一個或多個伙伴互相激勵互相監督。關于“儀式感”,我的方式是收納舊物,把屋子和書柜重新整理,預示一個新的開始;而激勵和監督方面,如果你也有小目標,你也想嘗試些小改變,可以寫出來或者用我之前所說的方式畫出來,跟身邊志同道合的小伙伴們分享。

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