孩子需要的是信任和安慰。“相信我，讓我做自己。讓我去犯錯，讓我在跌撞中前行，但對我保持信心。” 當我們出于信任而與孩子連結，等于鼓勵他們信任自己的直覺，這樣可以幫助他們做出讓他們感覺很好，我們自己也覺得可以接受和理解的決定。孩子天生就能非常敏銳地覺察到話語背后的情緒，可以感受到我們隱藏的恐懼和批判，然后他們會對這個情緒而不是我們的話做出反應，于是就顯得叛逆、不可理喻。父母一般表現得過于理性，沒有感覺到自己隱藏的情緒，沒有以開放而坦誠的態度跟孩子連結。要做到這一點，我們必須放掉自己先前的各種觀點，向孩子的情感世界真正敞開，透過真心去傾聽孩子在意和關心的事物，建立一座溝通之橋。（道理是這樣，可是做起來也的確很難。但是如果從孩子很小的時候父母就能養成這種習慣，那肯定會好很多）
感賞：
感賞孩子，他現在鬧情緒以后，自己能比較快地恢復，然后正常和我們說話，這個也是進步。
感賞孩子，中午繼續安排了午睡休息時間。
感賞孩子，自己主動提出，開學后要管理好手機，不能無節制地玩手機了。能從孩子自己最終說出來，我認為是很大的進步。孩子，媽媽相信你能做到的，一定會的！
感賞孩子有節約用水的好習慣，每天堅持把洗澡水收集起來沖廁所，讓我幫他舀水，他負責搬運。
感賞老公和我自己，盡力和學校溝通協調分班的事情，事情正在往好的方向發展。
感賞孩子，晚上上床睡覺的時間提前到11點半前，已經堅持了3天。
投射：
我希望在讀愛不完課程中，領悟到更多教養孩子智慧，讓我感受到希望和力量。
我希望能夠有意識的留一只眼睛看自己，一發現有抗拒孩子的現狀時，能及時打斷停止，舒緩接納。
我希望能夠主動花時間來感賞自己，感賞孩子，感賞生命中讓我感覺好的東西。
我希望能夠從晨讀群中吸取更多正能量、智慧與力量，能的話，我也要貢獻自己的正能量與力量，讓世界因我而更美好。我也因此貢獻了愛，而成長了自己。
我希望能夠進一步的接納孩子的現狀，因為現狀是起點和出發點，接納了，才能繼續往前走。
我希望能夠主動聚焦在孩子身上的優點亮點以及進步，更多地感受孩子帶給我的幸福感覺。
我希望能夠成為一個理解孩子、認同孩子、讓孩子能夠信任的母親。
我希望孩子睡眠質量好，心情愉悅。
我希望自己睡眠好，恢復體力，心情愉快。
我希望宇宙爸爸給孩子帶來光明正能量，讓他開心快樂，積極樂觀，身體健康！
我希望孩子能在休息好放松好的前提下，找到學習動力，自覺執行自己的寒假規劃，把他想到的說到的都做到。
我希望和學校的溝通能取得想要的效果，讓孩子分到理想中的文實班，吸引到對的老師和同學。
一切都會變好的！
一切都會變好的！
一切都會變好的！
我正在通往成功的正途上！
