你還好嗎 : 親密關(guān)系探索沙龍〈紫秋千〉
? ? ? 親密關(guān)系,這是一個(gè)重要又敏感的話題,很多時(shí)候不愿啟齒,不敢揭開它的面紗。像剖洋蔥一樣,剖開會刺到雙眼,痛入心扉,一不小心,淚流滿面。
? ? ? 記得上一次小班課在做這個(gè)主題時(shí),肖悅老師采用情境演繹的模式,借用OH卡的指引,一步步進(jìn)入真實(shí)的內(nèi)心世界。不管是看著伙伴,還是回到自身。在場域里,每個(gè)人都被震驚到了,不覺共情動容,內(nèi)觀反省。原來是這樣 : 我以為的,他應(yīng)該的,怎么都錯(cuò)了?
? ? ? ? 那晚將近四小時(shí),仍意猶未盡。瓊艷說什么時(shí)候再來一場吧? 我也有同樣的渴望,希望探索更深一層,可能會被刺痛會難受,但那是一種浴火重生的感覺。
? ? ? 于是有了昨晚,有了美妙的雨夜。肖悅老師陪著大家,再次走進(jìn)親密關(guān)系,緊緊包裹的殼,厚厚隔著的墻,隱隱覺得的不安……在OH牌的指引下,化解,消融,豁然開朗,最后化成每個(gè)人臉上輕松的微笑。
? ? ? ? 親密關(guān)系,對我來說,又怨恨又渴望。過往的婚姻生活里,失望過,冷漠過,麻木過。今天站四十不惑的節(jié)點(diǎn)上,我想改變。人生若只如初見,多好。未來還有很長的路要相伴一起走,我要學(xué)會看清自己,看見彼此的內(nèi)心。
? ? ? 帶著虔誠的心,我抽了三張OH牌,分別代表自己,老公,兒子。那樂呵呵的孩童,那么弱小,那么單純,居然是我,我不是很強(qiáng)大的嗎? 那低著頭,躲閃著,不敢正視眼前,又略帶傷感的,是老公,一直以為他沉浸在自己世界里自得其樂的,怎么會如此憂郁? 那棱角分明,帥氣逼人,帶著渴望與無助的是兒子,在三個(gè)人里,他居然看起來最有力量,可他還是個(gè)孩子呀,他有多不容易呀 !
? ? ? 看著三張卡牌,瞬間石化,又瞬間覺醒,與我的家庭太吻合了。我的內(nèi)心多么脆弱,像個(gè)小小孩,多么渴望有人呵護(hù) ! 思緒飄忽到孩童時(shí)代,在原生態(tài)家庭里,我似乎從來沒被當(dāng)作小小孩滿足過。從我諳世事起,我就隱藏起自己的需求,像個(gè)大人一樣去承擔(dān)。于是,我?guī)е逃心J饺ヒ髢鹤樱仨毝拢裎乙粯影衙考伦龊谩T谒某砷L路上,我也欠他一個(gè)想笑就笑想哭就哭的小小孩啊 ! 我與他親近,又給予了他很大的壓力。默默無言的老公,這么多年被我硬生生的忽略了,忽略得無比絕情。在這個(gè)家里,他在哪兒? 他還能承擔(dān)什么呢? 原來嚴(yán)重的錯(cuò)位,是找不到親密關(guān)系的癥結(jié)所在啊 !
? ? ? 肖悅老師說,在很多家庭里,孩子在做犧牲,孩子最偉大。往事一一浮現(xiàn),過往的日子里,每當(dāng)我們夫妻關(guān)系不和諧時(shí),第一個(gè)接收到信息的便是兒子。他以身體或?qū)W業(yè)上的各種狀況作紐帶,試圖來幫助我們修復(fù)親密關(guān)系。父母有多少疏遠(yuǎn),孩子心里便有多少不安全感。那些擔(dān)心與恐懼,本不該讓孩子承擔(dān)的 !
? ? ? 你在親密關(guān)系里的互動模式是怎樣的? 我跟著OH卡牌,進(jìn)入情境模擬。當(dāng)我雙膝跪地,伸出手,可憐巴巴地望著老公,乞求他的幫助時(shí),他側(cè)著身子,撇開頭,連看也不看我一眼。為什么他心如冰塊,令人心寒? 難道他一點(diǎn)都不顧及我的需求與感受 ? 肖悅老師一語驚醒我 : 只有平等尊重,親密相處時(shí),你的需求,對方才愿意看見。我一時(shí)明白,親密關(guān)系中的需求不是一本結(jié)婚證界定出來的責(zé)任,而是在情感的融合,心靈的共振里,心甘情愿的自然承擔(dān)。我要積極尋找,并付諸行動。不管兩個(gè)人相距多遠(yuǎn),哪怕來自不同的星球,畢竟都食人間煙火,將心比心,相信會找到契合點(diǎn)的。
? ? ? 沙龍進(jìn)入尾聲,一張彩虹卡送給自己 : 我很高興,有好朋友的相伴。肖悅老師說,你想站中間來,就站中間吧,你越來越勇敢了 ! 瓊艷說,你愿意摘下面具了,變得靈動了 !
? ? ? 什么是"靈"呢? 想起一位智者的話 : 靈,就是不執(zhí)念,會變通 !
? ? ? ? 你還好嗎 ? 好,或不好,都是昨天的狀態(tài)。從今天起,讓我們相互陪伴,一起變好,一起成長,做靈動的女人!