新年后上班第一天開始閱讀《于丹趣品人生》。央視名嘴白巖松為書作序，序中摘抄：遠方的事，只是一面鏡子；當下的路，還得要我們自己深一腳淺一腳地走。喝茶喝的不是水，而是滋味，時間長了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是內心和人生的滋味。人生是條單行線，如若只為目的而忘了過程，人生，其實才真的是苦役。心不靜，幸福來不了；人沒我更多與內心對話的機會，生命鮮活不起來。
今天看到P59頁，看完第一章一山一水一世界和第二章茶之味（上），驚嘆作者對中國古文詩詞的精通，寫山道水論茶，信手拈來的全是古文古詩詞的美句。引經據典，旁征博引，文章蘊含哲理，讀來沁人心脾。
美句摘抄：悠閑與時間無關，悠閑是內心的一種發現，悠閑是生活的一種樂趣，悠閑是生命的一種節奏。拿捏得住輕重緩急，忙而不亂，這是一種境界。
寧靜有時也是一種生產力。
一個人的心里有太多的欲望，或是過分在意他人的贊譽和誹謗之語，這顆心就會像喧囂的小溪碎沫和澎湃的大海浪花，鼓蕩著，躁動著，以這樣的心看世相和自我，能沒有偏差嗎？
當今人們的種種煩惱，都是因為靜的時候不莊嚴，心里總有些東西放不下，嘀嘀咕咕猶猶豫豫，動的時候自然不麻利，拖泥帶水放不開。
山的四時都是有表情的，如同人的心境。春山如笑，夏山如怒，秋山如妝，冬山如睡。
上有草，下有木，人在草木間，得以氤氳、吸收天地精華，是茶真正的秘密。
品茶訓練的不是舌頭，而是大腦。
真正的品茶是拋開滿腦子浮躁的思緒，保持心思的澄澈，讓自己的內心油然升起一種草木滋潤的怡然自得。
真正的茶玩味的就是清和閑。
好茶的茶湯一定是透亮的，你能看見草木氤氳化育，能看見茶的魂魄在水中釋放。
煮茶的水以山泉為最上，其次是江湖水，最差的才是井水。故茶圣陸羽說，烹茶一定要用活水。
看完后進行摘抄，是一次溫故的過程，精言妙句也開始在我心底烹著，漾著，芳香撲鼻。
