我的馬拉松首旅@深圳·大鵬20170101

2017年1月1日,新年的第一天,我很開心完成了我的第一次全程馬拉松--深圳大鵬馬拉松。

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我們一家人提前一天來到了馬拉松的比賽場地,深圳大鵬新區,領到了比賽用的裝備,滿是歡喜,滿是期待!

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為了第二天有一個好的狀態,當天晚上21點不到早早睡下了,第二天早上4點不到就醒了,一通準備工作,5點多就上了組委會安排的專車前往比賽起點--大鵬半島國家地質公園。

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一下車,冷風那個吹啊,渾身哆嗦,好在走不多遠就來到了現場,氣氛非常熱烈,感覺沒那么冷了,先來張賽前合影留念。

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天逐漸亮起來了,人群中遇到了熟悉的身影,Andersen,開心的合影留念,準備開跑。

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7:30準時開跑,前半程和Andersen并排跑,基本保持6'30''的配速,跑的舒服,一路沿途欣賞海邊的風景,和一路上安排的各類節目,有狂野的DJ表演,有深情款款的啦啦隊表演,還有各種樂器、各種歌聲、各種秀,為跑途增加了諸多樂趣。

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跑過半馬后,左腳前腳掌開始感覺不適,以為是磨出水泡來了,只得放慢腳步,后來繼續跑了3公左右不適感逐漸消失。25K到35K這段,我開始用番茄跑步法--源自“番茄工作法”,跑25分鐘,快走5分鐘。

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跑到35公里后,體力開始明顯不支,就是所說的撞墻,我的目標很簡單,只要跑完,哪怕最后走到終點,當然,我最后還是跑到了終點。特別感謝我的愛人,她和兒子先跑完了親子跑,然后在在38公里處等我,陪我一起跑完了剩下的路程!

感動一路的啦啦隊,有大人,有小朋友,都是陌生人,他們都會伸出大拇指喊:加油!加油!也許他們已經喊了很多次,但每一次都像是第一次喊,有的小朋友還會主動伸出手來和我擊掌,擊到了會咯咯的笑,我也被他們感染了,跑步不但自己快樂,也能夠給他人帶來歡樂,這多好啊!

來說說這位跑友!只拍到了背影。

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跑步中遇到的這位女跑友,我們一邊跑一邊聊起來,她問我“你多大年齡了?”我說:“你猜猜看”,她猜到了。然后她說:“我43歲了”,我驚訝不已:“真是一點看不出”,她說跑步很久了,難怪身體和精神狀態保持的這么好!

一路上各種拍,拍到了各種靚麗的身影,各種健美的身材賞心悅目,更多的是佩服他們的樂跑的精神。

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感謝現場工作人員,他們當天凌晨2:00就來到了現場,一直到比賽結束了之后才能走,而且全程都是面帶笑容。對跑過的每個人都會充滿熱情和友好的說:“新年快樂!加油!你是最棒的!”如果沒有現場的工作人員,整個過程會遜色很多!

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跑到終點的那一刻是幸福的,我完成了一件以前不能完成的事情,因此忍不住和大家分享這份喜悅!

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愛非堅持,感謝易效能讓我養成跑步的好習慣!

我愛跑步,跑步可以發現美妙的風景。人的,物的,自己的,他人的,處處都是好風景。也期待你也來加入這場美妙的發現之旅!

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