心理學家喬治·克蘭在芝加哥的西北大學教授社會心理學。
他有個強烈的愿望，他希望把他的心理學研究運用到學生們的生活實踐中，有一天晚上下課以后呢，有個叫洛伊斯的女學員，她剛從威斯康辛小鎮(zhèn)來到芝加哥做公務員，她向克蘭傾訴自己的孤獨和無助，她說除了辦公室的幾個女，我就不認識什么人了，晚上回到家里只能給家鄉(xiāng)的親友寫信，讓她活下去的唯一期盼就是收到威斯康新朋友的來信，針對洛伊斯提出的問題呢，克蘭想出一個辦法，在接下來一周的課堂上，克蘭倡議成立一個他所謂的贊美俱樂部，并作為這期學生的第一個實習作業(yè)。
柯南說啊，不管你是在家里呀，單位還是電車上還是公交車上，每天都要運用心理學，也就是那個每天都要真誠的向三個不同的人表達贊美之詞，如果愿意你可以向更多的人說，但是作為一個標準，30天內(nèi)每天至少要贊美三個人。
30天的實習結束以后呢，學員們需要就這次實習體會寫一篇文章或者報告，內(nèi)容包括學員們觀察到的周圍人的變化，以及學員生活態(tài)度的改變。
一些學生呢對這次實習很抵觸，有的呢抱怨說到時候不知道自己應該說什么，還有一些人的擔心遭到拒絕，很多學員還認為呢，夸贊自己不喜歡的人是不是很虛偽呀？
比如說你遇到一個你不喜歡的人，還要去贊美他，一個男同學就說你不感到虛偽嗎？
柯南回答說，贊美敵人并不虛偽。
贊美是一種對某些事物值得肯定的特性或者優(yōu)點，真誠的包養(yǎng)，你會發(fā)現(xiàn)呢，沒有人是一無是處的，也沒有人能夠十全十美，你永遠不知道哪一句贊美會在哪個關鍵時刻把一個男孩或者女孩男人或者女人從沉淪和墮落中拯救出來！
克蘭的學生們慢慢就發(fā)現(xiàn)了他們真誠的贊美，對周圍的人產(chǎn)生了積極的影響，而且這種經(jīng)歷對他們自身的影響更大，洛伊斯成了一個能夠點燃別人激情的人了！
而另一個學員因為攤上了一個難以對付的老板，他本來已經(jīng)準備辭職去做法律助理工作，接到實習任務了呢也嘗試贊美老板，雖然一開始也羞于啟齒，最終發(fā)現(xiàn)老板的粗魯蠻橫不僅大為收斂，他對老板的憎惡也大大改觀，他們相處的越來越好了，并最后開始真心喜歡對方，喜結連理了。
可能現(xiàn)在很多人啊對所謂的贊美俱樂部不以為然，但是在人際交往中這是很關鍵的一環(huán)，約翰呢把它稱為叫“電梯法則”，也就是在人際關系中，我們既可以提升他人，也可以壓低他人。
他教學生要主動起來，柯南說世界上最缺乏的是欣賞，人們最渴望贊美，但必須得有人先起頭先開口向同伴說好話，他很贊成本杰明·富蘭克林的觀點，正如我們要對每一句廢話負責，我們每刻要對毫無價值的沉默負責！
今天談到人際關系中的“電梯法則”，也就是說在人際關系中，我們既可以提升他人，也可以壓低他人，讓我們想想看，在別人看來，我們每天是在提升了他們，還是壓低了他們呢？
