每天養成閱讀的習慣

今天早上做完脈輪呼吸? 打坐10分鐘，哇，好舒服，下午跟一個姐姐去參加一個讀書聚會，那個地方真漂亮，

圖片發自簡書App

以后每天養成讀書的習慣，所有的不專注，背后都在逃避，都是不愿意面對自己真實的心！而逃避產生分裂，分裂消耗能量、沒有能量無法生發、只有向外抓取。所以專注才能生發創造力和智慧.

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