我挺苦惱的，我也沒干過什么臟活累活，但洗澡的時候，總是能搓出很多泥。每次總要花一些時間搓泥，看見搓下來的泥，感覺自己好臟啊！

我穿的衣服也是領(lǐng)子最臟，而有的人，每次洗澡很簡單，濕一下，打打沐浴露就洗好了，并且衣服領(lǐng)子也不容易臟這泥到底是什么呢？我真的那么臟嗎？把泥都搓掉了，是不是就干凈衛(wèi)生了？

誰這么惡心？

一般情況下，即使是天天洗澡，只要你搓，都或多或少會搓出點細長條兒的泥。

經(jīng)常洗澡，搓出的泥便是偏白灰色，如果好幾天不洗，泥就會呈深灰色或黑色，而且形狀上也變成粗長條。

百度了一下，這“泥”的成分有：皮屑、油脂、汗和灰塵。

其實我們的身體無時無刻在新陳代謝，那皮屑肯定是推陳出新；體內(nèi)的油脂和汗水也要分泌到皮膚外部，再加上灰塵。所以一搓，就出現(xiàn)了灰白色長條物。

這下我明白了為什么這“泥”為什么總是搓不盡了，可為什么有的人“泥”多，有的人“泥”少呢？

哇，這人的泥，比我的還要多

再百度一下：如果喜歡吃油膩食物，或者不愛運動，那么身上的“泥”就會多一些。照這意思就是吃貨和懶癌癥患者的“泥”多一些。有不少人，洗澡的時候習慣搓一搓，這樣心里才覺得洗干凈了。

就是搓也要講究方法，一般輕輕搓一下就好，不用搓得皮膚都發(fā)紅甚至帶疼感。為啥要這么奉勸你，因為狠勁地搓可能覺得很爽，但是特別傷身體。

狠搓的結(jié)果是：

1、角質(zhì)層對皮膚來說，就像個保護膜，那么狠地搓，角質(zhì)層就會遭到破壞。

2、如果經(jīng)常這樣狠搓，皮膚保護屏障會出現(xiàn)異常，如果是又濕熱又喜歡用空調(diào)、風扇，濕氣就進身體里了。

3、搓泥，講究個適可而止，輕輕搓一下搓掉表層的灰塵和汗液混合物，再搓就會到皮脂層了，發(fā)紅帶疼的那種搓法，完全容易讓皮膚發(fā)生皴裂或瘙癢。

能搓瘦點就好了

最后奉獻一點小常識

洗澡最佳順序：洗臉、洗身體、洗頭

為什么？因為遇到熱水之后，毛孔會打開，先洗臉可以避免灰塵進行毛孔；

洗臉、洗身體時，頭發(fā)可以有較長時間的水汽滋養(yǎng)，同時可以避免冷熱交替刺激腦部的血液循環(huán)。