前言：自12月9-10上了李欣頻的進階創意課后，有很多心得與感想，其中關于夢與解夢環節特有體會。

課堂上，欣頻老師問起：有沒有總是夢到被人追？夢到的請舉手。在場很多人舉手了，也包括我。有一學員說，總是夢到自己在追別人。老師給她的建議是，你的控制欲很強，所以要放掉控制別人的習慣。

“夢到被人追，請不要跑，停下來，轉過身，看著對方，去擁抱他”老師話一說完，一個學員急著舉手說：可是夢到自己抱著一大堆錢，被小偷追呢？要停下來擁抱小偷？老師的分析是：對金錢沒有安全感，自己阻礙了金錢的能量流動，最后的做法還是要轉過身面對小偷。

聽完后我懵逼了。我時常夢到被“僵尸”追，夢里的我還是小孩，在老家的村里跟一群小伙伴在玩，突然噩耗傳來外面世界的人都被“僵尸”吸血，變成“僵尸”。然后我身邊的一起玩的小伙變僵尸了，也開始拉扯著要吸我的血，我不斷的掙扎掙扎，掙脫他們狂跑回家，躲進爸媽的房間里，關緊了所有的窗門，靜靜的屏住呼吸……幾年前我回過一趟老家，看到老家爸媽住的房間的窗戶有兩格玻璃鏡破了，長久沒人住，沒人維護，被風雨侵蝕的原因。這個夢纏繞了我很多年，人物地點都一致，唯有不同的是窗戶。此前，夢里的窗戶特別緊實，躲著特有安全感，外面的“僵尸”怎么也找不到。之后夢里滿滿的沒安全感，對窗戶壞了，怕被發現的不安。也會夢到窗戶沒關。全世界的人都尸變了，唯我獨活。每經歷這個夢醒來都深感害怕，滿滿的孤獨感。

夢里，在緊湊的逃生過程中，跑啊跑，之前一直認為是自己的求生欲強，還笑同事沒生存意志，同樣夢到被“僵尸”追，她卻懶得跑，立刻死攤在地上讓它隨便咬。如今，細細分析，這跟我的潛意識有關。

小時候，很流行香港洪真英扮演的捉鬼大師的僵尸片。在看了又怕，怕而繼續看的無聊童年里，看了許多。隨著年齡的增長，表面上是忘了劇情，但這種場景、恐懼的意識是進入了潛意識里。以重播的形式存在著。這段潛意識再配上其它的經歷（躲進房間的行為，我覺得是小時被哥哥欺負，躲進這里的記憶）組成了這個夢。做夢也是它重播的方式之一。

解決辦法：清理潛意識，暗示自己，這只是一個夢，是假的，夢里大家在演戲。如再演這個夢，請自己不要害怕、也不要跑，轉過身去面對、去擁抱它們。

別小看夢，它抑或是暗示；抑或是預測；抑或是答案。可以的話，在枕邊放個小本本，每當醒后就把夢給記錄下來。