沒有反思人生不值得過，從此刻起點滴記錄發生和計劃的事情讓自己的人生開始燦爛
先嘉許自己一個贊，因為有勇氣和行動力開始這周的反思總結，不管做的好不好只要開始行動相信自己是最棒的，自信也是能量的一種愛的行為，以前我總是自黑，認為自己不夠優秀，認為自己比別人差點，但是別人常跟我說我很棒很優秀。我才明白愛和相信是會讓一個人的內在潛能不斷增加直到爆發出閃光點。
一、健康
①健康方面keep一次，跑步一次
②曬太陽也算吧
二、家庭
①回家兩次，媽媽摘了很多青菜讓我拿回來，我和嫂子一起包水餃，這是一次不一樣的體驗。生活中處處需要靜下來，慢下來去和家人有不一樣的相處和陪伴
②閑暇時間都在整理家務，裝飾小房間。煮幾道美食
三、休閑
①經常和閨蜜家人一起視頻聊聊天
四、覺察
①行動起來時生命在綻放，慢慢的感受行動力和執行力，用心去體驗當下的生活。是一種溫馨和幸福的時刻。當圈子在變化，能量組家人在群里不斷給予分享的正能量都在無形中影響的自己前進的步伐。
②每次開組會聽見能量家人滿滿的愛和踐行收獲。我都迫不及待的去跟著學習和分享，讓曾經迷失的小鹿從心開始回到當下，當然有的時候一個人獨處是需要戒驕戒躁，因為我們生活在太多互聯網時代。總是會忍不住跳出太多的干擾源，而大腦又會經常不受控制的想去看，學習就會靜不下來，慢慢學會把思路拉回來這是我開始有覺察的時刻。
③我發現總是心存感恩的念頭會時時刻刻感受心情的美麗，發生一件事情會感受很多意外的驚喜。一件事情發生我會感恩自己是幸運的。機會和好運總是會降臨在身上，無時無刻都在感受機遇，這是我今年比較深的感觸。
五、社交
①我想在老家發展，同學介紹她做美容方面表姐認識，星期五和星期六我們都約了碰面，溝通下發展趨勢和合作意向。我們意猶未盡的聊了3個小時，從中我發現不少商機和機遇，也明白現在的行業趨勢，知道自己下一步的職業規劃應該從哪里開展。這是我很有收獲和意義社交。
②到老公店里幫忙整理辦公室，把一些衛生方面給稍微整理調整下，有客戶過來就幫忙泡泡茶和客戶聊聊天。
六、成長
①思維方面聽書并且輸出三次閱讀感悟，提升理解和內化
②潭州音樂課一節，零基礎課讓我知道我的音樂老跑調源于氣息和練習太少導致。可以每天跟唱學習提升
③能量文學習2節課感受滿滿的愛和能量場，昨天有幸抽取了李虹老師送的一本書能量文
④開始啟動人力資源兩科考試，已經報考4.11號兩門課程（思修和毛概）
本周可提升的地方（或問題）
1.專注力不夠，導致很多事情效果達不到預期，建議開啟番茄鐘早上起來先吃大青蛙，專注于核心的學習成長。
2.沒有開始晨間日記，會有一種目標不夠清晰和細化，常常沒有安全感和下一步行動目標可視化。
3.反思沒做，沒有記錄就沒有發生所以總感覺自己沒做什么有意義的事情。以后養成記錄的習慣。
2月24日-2月30日下周三只大青蛙（目標）：
1、3月份計劃目標分解
2、人力資源思修5節課
3、2020年夢想版
2月-4月? ? ? ? ? 90天目標
一、報考人力資源兩科思修、毛概
二、樊登聽書輸出36篇
三、運動每月20公里
