怡然籃球2024.12總結

一、本月集體總結

大班:

本月大班的訓練分賽前、賽中和賽后部分,賽前訓練一直以戰術配合為主,鼓勵孩子進行二三人的小范圍配合,而后參加比賽,其實每一次的比賽都是對孩子包括對我們教練極大的學習機會,學習優秀隊伍的能力打法,也根據比賽的反饋更好地安排下一步訓練計劃。對于大班同學這次參加的比賽,大多數孩子都打出了自己應有的水平,在自己的技術能力和心態上都有所提高。還是那句話,比賽比的不是對手,而是我們自己,

賽后的訓練,我們回歸基本功為主體的訓練訓練內容,因為臨近期末,孩子們的出勤率都有不同程度的下降,下月的訓練計劃會更多的已綜合性的基本功訓練為主,主要落實運、傳、突的結合打磨,希望孩子們在考完試后盡早回歸。

中班:

中班本月在一步急停,主軸腳的運用后,增加了一定的防守,防守體現為壓迫性的,不留空隙的緊逼防守,想鍛煉孩子們在主軸腳清晰之后,能更有力量的運用,結合比賽的運用。同時在運球、傳球、上籃的綜合性訓練中,重點連接運球和傳球,讓孩子們能夠連貫的做動作,能夠減少運球和傳球連接動作當中的多余時間,在這項訓練中,孩子們的腳步是清晰的,是前幾個月訓練的成果,但是在力量方面還有所差距,在面對防守人緊逼時不會降重心,不懂護球,也不太會用自己的身體來保護球。這項訓練我們會在下月中繼續加入,讓孩子能夠把突破起始腳步用在對抗中。其次,下月也會把傳運的綜合訓練繼續落實,有力量,有速度,結合球,是我們下一階段的訓練目標。

小班:

小班本月談不上總結,出勤孩子不多,大多因為病毒在家養身體,訓練計劃也沒有落實,期待下個月孩子們早日恢復,回歸訓練。

二、本月個人總結

張宥澤是這次U12比賽中我最滿意的隊員,其實不光是比賽,可可在賽前準備階段就非常充分且努力。首先他完善了自己的出勤率,每周加上校隊,能出勤四到五次,不光積累了手感球感,體能也得到了極大的鍛煉。剛開始賽前訓練的時候,由于很長時間沒有來俱樂部訓練,各種技戰術配合都不太明確,他是真的一邊看一邊跑一邊挨著黃教練的訓,練會的。但是可可從來不記仇,知道教練真心對他,就算挨訓了,扭過頭更努力的練習,隨著熟悉,他的戰術不光夠清晰,也能在戰術中運用自己的技術動作。這次比賽,我最感動的是可可天不怕地不怕的精神和他無論輸多少分都一個勁頭的心態。球場上數他最沖,不管對方多強,防守他當仁不讓,進攻籃板數他最積極,他的得分和表現,都不是在強大的對手面前運用了什么過人的技術動作,而是因為他的積極,他的不放棄,和他這兩個月來充分的賽前準備。我相信可可有了這次的經歷,一定最有體會付出和收獲的正比,相比結果的反饋,他一定更清楚認真籌備的重要性,面對接下來的考試也好,各種其他比賽也罷,這次的經歷和表現,是可可最大的財富。

曲添澤每次比賽后都能激發出無限的斗志。他是那種沒有推動就沒有動力的孩子,自己的目標夠清晰但不夠執著,需要外力時不時地點撥,需要讓他有比較,有追趕的方向,他才會有的放矢。這次比賽,添澤的準備談不上充分,但也多少盡力,添澤的優勢在于速度的沖擊以及遇見強者不退縮的決心。這兩點在U12這個強手如云的賽場中,能從很大程度上彌補技術的缺陷,添澤的技戰術跑位并不清晰,但總是憑著一股沖勁在快攻中表現出色。但日益見高的重心和運球,讓我跟黃教練哭笑不得,之前運球和重心偏高,但不那么明顯,可能是比賽一緊張,比平時訓練比賽高出一大截,越是緊張越壓不住,造成了好多技術動作的限制和失誤。除此之外,防守上添澤也需要更清晰的位置調整,尤其是對無球人的防守,一定要時刻人球兼顧,改正了這兩樣,即使將來沒辦法堅持籃球訓練了,再撿起來跟同學玩,他也會是別人眼中學過,打得不錯的那一個.

高興的組織能力在這次比賽中得到了特別特別大的鍛煉!以往他總是自己打,他的球感不錯,基本動作也沒有太大缺陷,腿部力量好,爆發力強,人球結合也不錯,這樣的高興在球場上多數時候可以按照自己的想法打球,他懂得抬頭,懂得判斷防守人位置,一直以來,單打獨斗對于他來說就是不斷挑戰自己判斷球場的過程。但在這次比賽中,除了個人能力,高興成了隊伍當中敢說話,敢提意見,敢指揮的后衛。他的這些“敢”一來是源于自己的技術表現,他失誤少,突破能力強,經常在球場上完美的過掉防守人,二來他開始替那些戰術不清楚的隊友著急,他希望這個集體能一起完成教練布置的任務。以前他很少指揮,打完對抗凈跟同學說閑話,但這次比賽我發現他滿嘴滿腦袋都是比賽的事。下場后焦急地跟同學溝通,讓隊友防守或者跑位,告訴他剛才某個機會他要是換種處理方式會更好,在球場上開始呼喚隊友,拉開或者掩護。這些呼聲其實特別挑戰孩子,挑戰他們的自信心和表達能力,也就是從這次比賽,讓我發現高興開始在這方面有所推動,當你能看到一個孩子滿心滿眼都是專注的時候,我們還會擔心他有什么事做不好嗎?

安冠廷每次的訓練,姥姥都會發視頻給我,那天翻看手機,最開始的一兩條視頻,冠廷渾身緊張,一手運球,另一只手緊緊地攥拳,從頭發絲到腳趾尖地使勁啊,但就是這么使勁,球還是輕飄飄的,運兩下就彈不起來了,或者丟了。我當時就告訴白教練,這個孩子雖然底子差,但他已經盡全力了,哪怕學得再慢,也不能批評,只能鼓勵。后來,視頻里的冠廷,后背慢慢不再僵硬,眉頭也不再緊皺,雖然球依然運不住,總是丟,但他開始試探這個球隊的邊界,他開始思想溜號了。那會,我又對白教練說,技術動作可以不管,紀律必須嚴抓,不訓斥,但要指出,要告訴他他的錯誤。再后來,冠廷雖然偶爾溜號,但教練講解的時候,他總是聽的。慢慢地,他學會了模仿,模仿教練的示范動作;他還學會了對比,對比隊友中優秀和稍差的同學動作有什么不同;他還學會了思考,你問他,剛才你做對了錯了? 他會沉思一下,告訴你錯了。然后你問他,應該怎樣做?他會給你比劃下正確的動作。雖然被放下去排隊下一輪時扔然會不由自主的用錯手或不協調,但對于冠廷來說,這種思想和行動的整合真的得需要好長好長一段時間來彌補了。有些孩子是大樹,有些孩子是小花,我們不應該怪罪大樹沒有芳香,也不應該埋怨小花不夠筆直。所有的孩子都希望自己是超人,可我們要告訴他即使你做不成超人,只要做最努力的自己,你永遠值得被他人尊重和喜愛。

楊涵竣不知道為什么在第一天的比賽結束后就沒有再來賽場。對于他,我跟黃教練總是有小小的期待,這個期待并不是他在球場上的表現多么呼風喚雨,我們倆交流過,相比球技,我們都更希望楊涵竣先成長起來的,是勇敢的內心。在籃球場上,雖然楊涵竣比較瘦弱,對抗起來的時候會有吃虧,但他是個會處理球場空間的孩子,他懂得如何取舍位置,懂得利用最好的機會選擇空間,從而完成技術動作,這種行為在不斷強化下去,就叫:經驗。楊涵竣的基本功能力有限,好多時候能看出來他渴望自己做的更好,但球感手感確實生疏,制約了他的技術發揮,但制約不要緊,只要他踏實接受這個問題,堅持磨煉,一段時間過后,再難的技術都能被攻克。但教練所擔心的就是,面對困難的時候,楊涵竣的畏懼是偽裝的,掩飾的,他不承認自己對困難的畏懼,反而裝出滿不在乎的樣子,或者是表現出是我故意不去處理這個困難的樣子,來掩飾失誤本身。其實對于我們每個人來說,承認自己的失誤或者缺點,就已經在改正,在成功的路上走了一半了。人無完人,更何況是籃球場這個及時反饋時時充滿變化的地方,哪怕喬丹、哪怕科比這樣的偉大球星,也是在一個個錯誤中糾正自己,成為更優秀的人。所以楊涵竣,不管這個錯誤是你自己發現的,還是教練指出來的,第一反應不要掩飾,也不要抵觸,更不要PUA自己說我沒錯,勇敢的正視它。先學會接受批評,正視失誤,面對困難,我們才有解決的方法,而不是逃避。球場是,人生也一樣,楊涵竣你要勇敢起來。

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