從戀物癖到斷舍離,為什么我開始改變

你是不是也這樣,明明一顆放蕩不羈愛自由的心,卻困在買買買囤積的物質(zhì)生活里?——HANA(寫于2016年12月8日)

旅行中的朋友發(fā)來(lái)一張小店的照片,門梁上寫著:古董·衣著·戀物癖。朋友說(shuō),看到后面三個(gè)字就想到了你。

嗯,我的確是一個(gè)癡迷各種美好事物的文藝女青年。

初中時(shí)收集不同的鉛筆盒、信紙,高中時(shí)喜歡好看的工藝品,大學(xué)時(shí)書桌床頭擺得滿滿當(dāng)當(dāng),書本和各種小東西。家里的房間按我自己的要求格了許多抽屜柜子,很快也都塞滿了,從小學(xué)到現(xiàn)在,各個(gè)階段的紀(jì)念品,光空白的明信片和本子就藏了一抽屜。一年里大概有兩三次,會(huì)翻出來(lái)看看,擦擦灰。

算是典型的戀物癖女生吧。

不過(guò)我很喜歡收拾,東西雖多,布置地還算干凈整潔。朋友們來(lái),大半會(huì)夸溫馨。我自己很喜歡這樣的生活樣子,覺(jué)得充滿世俗溫暖和美好


2015年秋,和閨蜜游古鎮(zhèn),一人一枚“文藝小青年”的陶瓷胸針。


大學(xué)畢業(yè)那一年,離校之際,看著四年攢下的種種,我感慨,既想要浪跡天涯,又想有一處安穩(wěn)的家。那是我第一次面對(duì)我的物生發(fā)無(wú)力的疲憊感。因?yàn)樗鼈兊拇嬖冢覜](méi)辦法想去哪兒就去哪兒,安頓自己變得有點(diǎn)麻煩。 那時(shí)候,我想有一處空間,能妥帖地放著我所有的東西,然后我自己可以隨時(shí)漂泊隨時(shí)回去,可這是個(gè)高成本的理想狀態(tài)。最后我把它們一大箱一大箱寄回了家。那一年的我,根本不可能直接扔掉一身輕松,我沒(méi)有意識(shí)到那是我可以和應(yīng)該放下的壓力。

工作后,自己在外面住,買買買書桌柜子沙發(fā)各種大的小的裝飾品,直到房間沒(méi)有多余的空間,才停下來(lái)。這一點(diǎn),我還算是對(duì)生活有要求有節(jié)制的人。然后每到換季,連續(xù)幾個(gè)周末回家我都是行李滿滿當(dāng)當(dāng),把夏裝帶回去把冬裝搬出來(lái),我媽總笑我,像螞蟻搬家。我欣賞著我的家當(dāng),一趟趟樂(lè)此不疲。


這只手工的紅色小象是12年泰國(guó)學(xué)生美娜跟家人去旅行時(shí),花了20泰銖買回來(lái)送給我的。


這樣過(guò)了好幾年,我終于意識(shí)到:很多衣服每年搬來(lái)搬去但幾年都沒(méi)穿過(guò)一次或只是為了穿它而勉強(qiáng)穿過(guò)一兩次,而我還總是想著也許有一天它能派上用場(chǎng),為這極低的可能我允許它們一直占用著空間還花費(fèi)我收拾的精力;即使堆滿了衣服,淘寶上新的時(shí)候,我還是忍不住買買買,錢月光了衣服根本來(lái)不及穿,很多買回來(lái)也沒(méi)那么喜歡,活脫脫變成了為淘寶賣家賺錢。舊物用不上也不舍得扔,積攢著,未到三十,生活的空間大半已經(jīng)變成過(guò)去的博物館,像內(nèi)存幾近飽和的電腦運(yùn)行變得煩人無(wú)趣。

我才覺(jué)得,生活好像出了一些問(wèn)題

大學(xué)畢業(yè)時(shí)面對(duì)的困擾也還在:朋友叫我去北京、上海,也猶豫想走的念頭,可看著滿屋的東西,有種再也離不開這里的感覺(jué)。

我才意識(shí)到,我被買買買綁架了,我被我的物牽絆了,我被自己堆的舊城困住了。


彩色的塑料風(fēng)車是那年好友心兒來(lái)義烏,正好是六一,在大街上見到喜歡,就買了送她。她忘了帶走,我一直忘了帶給她。


一開始是你擁有物,你花費(fèi)自己用時(shí)間精力得來(lái)的金錢,換來(lái)它把它留在身邊。慢慢地,也可能很快地,它變成了一件不再那么有光澤卻占據(jù)你空間的生活性價(jià)比變低甚至變負(fù)的物件,而你習(xí)慣了它的存在,沒(méi)有察覺(jué)到這已經(jīng)是一個(gè)負(fù)擔(dān)。

每一件物都在釋放著信息,擁有是一件消耗能量的事情。所以,生活需要時(shí)常審視,能量和損耗傾向了哪一邊,哪一些已經(jīng)是不必要的負(fù)擔(dān)。物也好,人際也好,一樣的道理。


11年洗了很多照片,貼在墻上門后。離開那處小窩時(shí),我把這些照片收在盒子里,一部分至今留著。


我清理了那些只是覺(jué)得需要但并不是特別喜歡的雜物。這一點(diǎn)很輕松。然后在往后的購(gòu)物中,學(xué)會(huì)不再因?yàn)楸阋硕I東西,只挑選自己真正需要的,特別喜歡的,品質(zhì)也好的。少而精,用必要的優(yōu)質(zhì)的東西,讓自己的生活變得更好。并且因?yàn)檫@份慎重,往后的日子,你會(huì)更珍惜地對(duì)待物,發(fā)揮它的價(jià)值。這也是珍惜你當(dāng)時(shí)花出去的那份錢,珍惜自己的時(shí)間和勞動(dòng)。是人與物相得益彰的相處。

看到過(guò)一個(gè)很棒的觀點(diǎn),物就是你,或是你的家人。你不會(huì)在街上隨意帶一個(gè)人回家吧,一樣的道理,那些你買回來(lái)填滿房間的東西,它們于你,是怎樣的關(guān)系,能不能展現(xiàn)最好的你?

錯(cuò)綜復(fù)雜的東西和信息,可能讓你與真正重要的事物失之交臂,他們分散了你許多時(shí)間和精力,讓你不能集中精力在你最喜歡的事物,也讓你一直不能攢夠條件,時(shí)間也好金錢也好,去做你最喜歡的事情。家,應(yīng)該是那個(gè)讓你專注于最愛的地方,是你追逐夢(mèng)想,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的大本營(yíng)。從這個(gè)角度去審視,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多買買買純粹是浪費(fèi)和消耗。

生活若簡(jiǎn)而美,會(huì)更清晰深刻,讓你把生命專注在最值得的地方。


不再是學(xué)生了,還是會(huì)喜歡學(xué)生時(shí)代的很多小東西,比如這個(gè)鉛筆盒。沒(méi)什么用,但一直放著。


我開始理性購(gòu)物。但對(duì)我來(lái)說(shuō),還有一個(gè)問(wèn)題,那許多帶著故事的舊物件怎么辦?房間里的helloKitty雖然于我風(fēng)格不搭,可那是要好的同事婚禮上,老領(lǐng)導(dǎo)得到的禮物,他轉(zhuǎn)送我,即便是順手,也是我珍惜的心意;小表妹送我的一只小小的手機(jī)鏈兔子,并不精致,可那是小姑娘能用來(lái)表達(dá)喜歡的最自然的物品了,所以幾年了我也舍不得扔;首飾盒里很多不再戴的飾品,每一件都是看到就能想起背后的人,經(jīng)歷的某段時(shí)光,所以一年一年一直留著。

心理咨詢師朋友來(lái)到家里,面對(duì)我的一些人生困境,他問(wèn)我,房間里的這些東西對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么,可不可以舍棄。我如數(shù)家珍,都是回憶。那一次我開始意識(shí)到,我把消逝的過(guò)去拽在手里,沉溺在回憶里,或許是我不能好好面對(duì)現(xiàn)在和未來(lái)的一大原因。


當(dāng)年在PAI縣挑的明信片,在川西買的明信片。還有各種不同的卡片。都收著,堆著。


有一個(gè)周末,我又一次翻出家里抽屜柜子里滿滿的舊物,南方天氣常常潮濕,有一些生了霉灰。我擦拭著,那些我始終舍不得丟棄的過(guò)去,時(shí)間也讓它們開始腐壞。這一次,我終于放下。那一天,我清理了一袋中學(xué)時(shí)代的皮圈發(fā)卡,幾個(gè)用過(guò)的錢包,初戀的一些紀(jì)念品,還有其它一些。有一些不舍,更多是釋然。我終于覺(jué)醒,再長(zhǎng)久的收藏也留不住過(guò)去。不如專心地享受現(xiàn)在,和去創(chuàng)造未來(lái)。也因?yàn)檫@一年的成長(zhǎng),內(nèi)心積蓄了一些力量,我開始明朗,我可以擁有比過(guò)去更好的未來(lái)。

囤積是需要外在的安全感,對(duì)過(guò)去不舍,為未來(lái)?yè)?dān)憂。當(dāng)我找到內(nèi)心的力量,終于學(xué)會(huì)斷舍,不再執(zhí)著。

倡導(dǎo)極簡(jiǎn)生活的人說(shuō),簡(jiǎn)單的空間讓人有更豐盈的內(nèi)在。我沒(méi)有到那一步。我仍然喜歡溫馨的存在,但如果有一天我想離開,物已經(jīng)不會(huì)再是我的牽絆。

前幾天,我問(wèn)閨蜜,明年就要告別帶了好幾年的一班孩子,會(huì)不會(huì)很難過(guò)。她告訴我,不會(huì)啊,在相處的日子里有用心對(duì)待,沒(méi)有遺憾,所以就還好。嗯,用心相處過(guò),認(rèn)真對(duì)待了,已經(jīng)圓滿,不必執(zhí)著。享受當(dāng)下,不再耗費(fèi)精力在過(guò)去和未來(lái)。


喜歡的一句話:life is preparing.


幸福感不是物質(zhì)能永遠(yuǎn)填滿的,安全感也是。物件是附屬品,不要讓它們奴隸了自己。幸福和價(jià)值在于我們本身,在我們的內(nèi)心。

斷舍離是與物質(zhì)世界保持一定的距離,回到你自己,專注你的能力,你的夢(mèng)想、你真正喜歡的生活。能住下,也能走,自由自在。同樣的道理,對(duì)待金錢,對(duì)待人際,對(duì)待所有外物。

昨天樊登讀書會(huì)義烏分會(huì)線下活動(dòng),主題是《少即是多》這本書。分享結(jié)尾設(shè)置了一個(gè)交換閑置物品的環(huán)節(jié),有一個(gè)同學(xué)帶來(lái)前夫送的包,有一個(gè)朋友帶來(lái)沒(méi)有送出去的給前男友買的衣服。淚光閃閃中熱鬧的送別,許多感觸。能夠告別是勇敢,放下過(guò)去,放過(guò)自己,是幸福。

嘮叨這么多,這么多年一路的心情。終于想明白了很輕松,我們不需要那么多,不要被物束縛了自己,不管它有多大的意義。希望看了這篇分享的你,也會(huì)過(guò)得輕松而幸福。


非常簡(jiǎn)單的一本書,許多建議淺顯而好用。有關(guān)物件、有關(guān)空間、有關(guān)你的時(shí)間,和人生。
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