啪啪啪，十月份立的日更100天flag，在十二月底開始了啪啪打臉模式。
什么叫破罐子破摔，什么叫破窗效應(yīng)，這一點(diǎn)在我身上一一應(yīng)驗(yàn)。斷更了一次，就猶如千里之堤，潰于蟻穴一樣，一點(diǎn)點(diǎn)破裂，最后潰不成堤了，大水自由自在無拘無束地奔向了遠(yuǎn)方。
說放棄，就這么簡(jiǎn)單。
于是，又有了本次的第二輪的100天日更flag，就想看看這一次自己是在什么斷更。
雖然是這樣說著，但還是要努力去完成自己的目標(biāo)，所以，先做一個(gè)復(fù)盤總結(jié)。找找自己失敗的原因，然后日更再立起來！
【第一輪日更100天】復(fù)盤
一、回顧目標(biāo)
初始目的：記錄生活，記錄自己的學(xué)習(xí)，提升寫作水平。
初始目標(biāo)：完成100天日更，更在公眾號(hào)。
范圍：2018.10.17～2019.02.25
進(jìn)度：堅(jiān)持了63天，2018.12.20
質(zhì)量：期間并不是所有的文字都是文章，有一些是一段話。
二、評(píng)估結(jié)果
目標(biāo)達(dá)成情況：并沒有如期完成目標(biāo)，而是在放棄一次之后徹底放棄。其實(shí)，期間也有斷過一兩次，但第二天又補(bǔ)回來了，所以在最開始的時(shí)候，也算完成不錯(cuò)。但是，到了后期，一旦自己想要放棄的就完全沒有心思再堅(jiān)持。斷更成了放棄的理由。由此可見，在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，尤其需要意志力的時(shí)候，信念在這里變得重要。雖然并不是對(duì)不斷更有多少執(zhí)念，但心里一松懈了，想要放棄，就真的放棄了。
三、分析原因
成功原因：分析一下堅(jiān)持了60天的原因。
1、一開始對(duì)自己要求并不高，只要更就好，字?jǐn)?shù)沒限制。所以，期間有很多時(shí)候都是更了一句話。這樣才讓自己堅(jiān)持到63天。
2、在朋友圈立了flag求監(jiān)督，為了不打臉，前期堅(jiān)持的很好。
3、找各種好玩的方法來支持自己去寫日更，看書啊，做游戲啊，和小伙伴們一起寫啊。都在一定程度上延緩了放棄的期限。
4、朋友的點(diǎn)贊、留言和贊賞也是非常好的激勵(lì)。
失敗原因：
1、沒有建立儀式感，雖然對(duì)字?jǐn)?shù)沒有要求，但是也在一定程度上過于放縱自己。所以，總是拖延到最后一刻才開始更。有時(shí)候低估了自己的用時(shí)，拖到了第二天。
2、沒有固定時(shí)間來寫。和上一條原因有些相似，本來計(jì)劃早上寫一個(gè)小時(shí)，但總停留在想法上，早起失敗后導(dǎo)致更文失敗。
3、在后期意志力開始松懈，主要是沒看到自己在這方面的進(jìn)步，內(nèi)心產(chǎn)生了挫敗感，所以說放棄也就放棄了。
四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
1、經(jīng)驗(yàn)：通過這次日更，發(fā)現(xiàn)不斷更100天不是一件很難的事情，再堅(jiān)持一下下也就堅(jiān)持下來。但也不容易，期間有過幾次放棄，如果沒有信念在支撐，早就斷了。
2、問題：還是對(duì)自己的日更要求太高了。畢竟是寫出來給自己、給別人看，寫的時(shí)候不由自主地想如何寫的更好呢。無形中增加了對(duì)寫作水平的要求，一增加要求就開始有心里抵觸，所以，逮著個(gè)借口就放棄了。
五、行動(dòng)說明
1、停止做：放棄寫作功利心。雖然也對(duì)寫作成名有著無比的虛榮心，但還是繼續(xù)寫下去吧。
2、開始做：固定時(shí)間來寫，這個(gè)加入日更100天小組，在字?jǐn)?shù)上有了要求，所以，把寫作寫入日程當(dāng)中，固定時(shí)候固定寫，早上或中午午休的時(shí)候?qū)懀刻鞂懓雮€(gè)小時(shí)，也不多投入時(shí)間，讓寫作成為一種習(xí)慣，不需要多消耗精力。
3、繼續(xù)做：繼續(xù)去看關(guān)于寫作方面的書和課程，提升自己對(duì)寫作的興趣，讓寫作成為一件好玩的事情。
4、未來做：把寫作當(dāng)作成一種記錄人生的方式，不功利，但也不能完全的無欲無求。
第二次開啟“日更100天”挑戰(zhàn)，不成功不罷休！！！
第二次日更：1/100。日拱一卒，未來可期。
