情緒管理

在一次偶然的搜索中，看到了不合心意的內容，很不服氣，也很生氣。又仔細翻了下，沒有“打臉”的后續，于是更生氣。
想了想，就跑去看了對方推崇的東西，發現“哎？不過如此嘛”以后，情緒突然一下子平穩了不少。一是別人的看法和偏好本不是自己所能控制的，不值得為不能控制的東西動太多情緒；二是刨去自己的主觀感受，兩個的對比其實很明顯，雖然很多情況下說“A比B好”是價值判斷，但在具體的文藝作品上，有明確的衡量標準，那“A比B好”就是事實。不需要為事實動情緒，如果有人不愿意承認事實，那是ta的問題，不需要對抗。

5072-gaomx-林中泉# 橙子學院碼字島第七次作業

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