晚上看?親愛的三毛?書中有一篇講?如果我是你?，三毛給不快樂的女孩回信說如果我是你，我第一步要做的事就是加重對自我的期許與看重…再也不輕看自己。一個不欣賞自己的人是難以快樂的。
看完后想起今天下班后與同學討論的一個患者。患者是位二十多歲的年輕女子，大學教師，以頸椎病收入科室的。患者自訴頭暈，頭痛，眩暈等癥狀，X線顯示頸椎曲度有問題，可是治療一段時間后效果不明顯。患者說從2014年起患有焦慮癥，前幾天自動停服了焦慮藥，她覺得自己已經好了，可是從她一系列的表現來說，我們并不這么認為。私下討論時覺得她的焦慮癥一直存在，并且導致她現在一系列的癥狀。
我在想，一個大學老師，拿著高工資，有寒暑假，待遇也好，老公對她也很好，家庭幸福，整天跟年輕有朝氣的大學生們呆在一起怎么會有焦慮癥呢？況且，一個焦慮癥的老師，這么幾年在學校給學生帶來了什么樣的影響呢？不是醫生對患者沒有同情心，每次來都要跟醫生拉著說一堆的煩心事，說著哭著，每天來不止一次，每次的問題都是負能量情緒的發泄，對老師的治療方案充滿了不信任感，誰能忍受？
一個大學老師，多么崇高的職業，卻整天對這個世界充滿了焦慮，煩躁，不安，怎么教的好自己的學生呢？她說老公不理解她，為什么小小的頭痛還要住院，說老公不理解，不關心她，還說她矯情，她覺得沒人關心她，沒人愛她。我想說，誰會跟一個滿身負能量的輸出體在一起呢？三年的焦慮對婚姻來說已經是在對另一半的愛的考驗，還一直在抱怨關心不夠?請捫心自問，這三年，你給家庭帶來過什么呢？知道自己焦慮還自己擅自停掉焦慮癥的藥物，為什么不能相信醫生的治療方案呢，為什么不積極配合治療呢？
如果我是你，有這么好的工作，不管怎樣，三年了老公還是一直陪著在身邊，我就會好好的工作，我會積極配合治療，給老公一個健健康康的妻子，擔起家里的責任。我會慢慢的改掉壞習慣，試著和家人好好溝通，學會好好愛別人，才能期盼別人會好好愛你。我也會好好做家務，做做飯，看看電視，記住一個笑話，回來給家人分享。我會試著糾正自己的焦慮，好好配合醫生治療爭取早日康復。
