靈魂的洗禮-女性昆達瑜伽工作坊小結20170221

2月17到19日,三天的旅程,來到佛香繚繞的佛岡觀音山王山寺參加喚醒女性能量和孕育覺知的工作坊。分享幾個收獲:

1.寬恕的力量無窮。

我們學習的終極心法,寬恕。對于我而言,是其中關于信念系統的部分。在我的生命中出現這么多我所看到的小人,陰險狡詐,混蛋騙子,我承認我也有這個部分,以前是口頭承認,現在我打心里確認我的陰暗面。然而,世界對于我而言是什么,我想是自己從小形成的一個故事模式,這個世界很黑暗,不可信任,無人可以幫助我,只有自己強大才可以。同時,對于我的女性身份,感到羞愧甚至深深的愧疚感,為什么我不是兒子,如果是兒子可能父母就不會吵架,爸爸就會愛我了。我不值得被人喜歡和肯定。這個信念系統在以前曾經隱約被看見,隨即被我一秒否定,今天, 我開始承認她了。帶著這個信念的我,太多的痛,太多的鏡子,太多的人的出現,時刻提醒著我的自動化功課。 看見即療愈,好吧,放到太陽底下曬一曬,讓光和愛慢慢照進來,會好起來的。

做磕頭冥想的時候,隨著音樂眼淚就不自覺留下來,看到一個個人,一件一件事件,我怎么這么苦,可是,我又是如此地勇敢,活到現在,不得不說,我內在的神的指引,幫助我穿越一次又一次的黑暗,每一份痛苦后面都是一份禮物,都是神的設計和安排,我選擇欣然接受。

2 我是神的恩典。?Grace Of ???GOD?

作為一名女性,最大的特質是滋養,滋養自己,滋養他人。神賦予我們的創造力,獨一無二。賦予我擁有直覺和靈性,勇往直前。這個部分是我最需要體會和突破的方面,我就好好練習吧,哈哈。

3 送別過去,祝福當下。

做了一個為過去的人或者物告別的冥想,我看見我們家的大狗狗的爸爸?COCO?,原來我是如此想念他,原來有一份悲痛深深藏在心底,看見了,放開了。我看見我逝去的親人們,慈祥,慈悲,他們一直都在我身邊,祝福他們,愿他們可以去到另一個世界,或者以其他形式再與我相遇。

4 為自己選擇昆達,不為其他。?YB說,Do everything for yourself ,maintain it and protect it. ? 為自己做所有的事情,維持,保護她。

回憶自己為自己選擇在連續做了三百多天之后各種理由停下來,我看見自己, 這么久以來都是活在別人的眼睛里的,我想向周圍的人說,我是如此地堅持,努力,有耐性,厲害。我的堅持,終極是要得到別人對我的認可,我自己真的不知道為什么要去做昆達,為做而做。這次工作坊,我更加清晰,我為自己而做,這是我自己的需要,每天清理潛意識的垃圾,為了純潔的靈魂之光,為了自己在覺醒的路上為自己做出的努力。這個想法扭轉之后,早課的質量有了大幅度的提升,質的飛躍。為自己做的選擇,總是充滿力量和能量的。

5 對生命的敬畏。

看完媽媽生寶寶的過程,太感恩媽媽了,同時,也消除了很多的焦慮,國人對生娃這個事情的描述足以讓新媽媽在恐懼中度過如此美妙的時光。這個創造生命的過程,新的靈魂的到來,爸爸媽媽都是一次重生,突然覺得,可以陪伴一個新的生命的成長,是多么可貴,純凈的靈魂。老師說,生孩子的過程,就是在做一個很大很大的冥想,好玩。看著孩子原來會自己轉身出來,不得不佩服身體的智慧。以前和身體失聯太久了,再次重新認識了自己。

6 出于愛的行動-快樂的源泉。

?YB?大師在視頻里說,人類的絕大部分行動都是出于不安全感,恐懼而行動,這個也是不快樂的源頭。愛就是服務于他們,傾聽,陪伴。隨時覺察自己的起心動念,發心,可以幫助我們更好地探索和覺知自己,成為一個愛和快樂的源泉。

非常感恩曼綺老師,美麗智慧的女人,感恩所有精進的同修們,一起在路上,鼓勵,支持,陪伴。

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附上精選的圖片,分享快樂的時光。

仙女般的導師,我需要勇氣啊

女神的合照

在山上,與大師的觸碰。

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一起行走在路上的日子,浩浩蕩蕩

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愛與光獻給你

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昆達的功力很厲害

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不明覺厲

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神的子女,美美噠

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出自燕窩的插畫設計和天使angela的攝影,賞心悅目

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女人,應當綻放如此花

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嬌艷欲滴

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不可方物

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凈化心靈和每一個細胞

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清凈高能量的場域。

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