今天欣妹兒約我一起午飯，偶遇了暉童鞋和川師兄，欣妹兒很nice的和我分享關于她前兩周去參加的學習課程。她分享的很多和我有著很深的共鳴。在聽她分享的過程中，也感受到不同能量場的在我們這個小團體里的變化，尤其是當她分享晚上和爸爸的對話時，我和她的當下的情緒有很大的共鳴，她的分享也給我很大的啟發。下午的時候，覺察到自己有一些“難過”的情緒，我問自己，如果這個“難過”的情緒是我的朋友，那這個情緒背后的正向意圖是什么？
直到下班班車上做冥想的時候，我慢慢的找到了答案，心里有一個很清晰而肯定的聲音告訴我，那個“難過”情緒的朋友是想要告訴我，“我要更好的愛自己”，當我的身體篤定這個答案時，淚水止不住的往下掉，是的，原來我的“朋友”是想要告訴我好好的愛自己。我才理解，這也是今天欣妹兒跟我分享，我所接收到的最重要的信息，“接納自己，愛自己”，我們都有能力去愛自己，不需要向外尋求肯定和愛，我們完全有能力去愛自己。
我才意識到，“難過”的情緒背后，是一種向外尋求的被認可，被看見沒有得到滿足而引發的情緒。
我看見了，感受到它，知道它是身體送給我的一份禮物，提醒我，要好好愛自己，我有能力好好愛自己，謝謝你，我的朋友。
晚上回家，心情無比的好。和爸爸分享了不少關于我工作上的開心事情，分享給他我和我的小伙伴們的成長，我的快樂。
受益于欣妹兒的啟發，我也很期待可以把這些能量傳遞更多給我身邊的親人們。
謝謝欣妹兒的分享，祝福你在愛自己的路上越來越自信，越來越有愛。期待著，我們一天天的進化之路上，像太陽一樣，用我們的能量帶給這個世界更多的美好。
PS:下周要出幾個專用補丁，意外的驚喜是補丁涉及到的修改內容，團隊小伙伴正好寫了詞條記錄，會給接下來的工作帶來極大的便利。
小伙伴說，他本來不打算寫，是我讓他寫的。
我說，我覺得我好像是一個唐僧，整天在你們面前念念念。
另外一個小伙伴接過話說，你哪里是唐僧，你是“觀世音菩薩”，是唐僧的師傅。
我內心好喜歡這個比喻，我就把它當做對我的嘉獎了，哈哈……謝謝身邊這群可愛的人兒。
