今日剽悍晨讀的內(nèi)容是《學(xué)習(xí)之道》，作者喬希.維茨金。這是一本關(guān)于學(xué)習(xí)方法論實(shí)用書籍。世界冠軍的現(xiàn)身說法，解密了從平凡人到世界冠軍的不平凡之路。

喬希9歲學(xué)象棋，8次獲得世界冠軍，10年后學(xué)習(xí)太極拳，連續(xù)21次獲得世界太極王的稱號。看似跨界成功，是個(gè)不折不扣的斜杠青年。但用他自己的話說，我最擅長的不是象棋也不是太極拳，而是學(xué)習(xí)的藝術(shù)。

可見，學(xué)習(xí)背后是有一套通用的規(guī)律，廣泛適用于每一個(gè)具體的領(lǐng)域。下面給大家介紹三種方法：

漸進(jìn)理論

世界上大概有兩種人，一種是悲觀主義，他們的操作系統(tǒng)采用的是整體理論；一種是樂觀主義，他們的操作系統(tǒng)采用的是漸進(jìn)理論。

這是兩種截然不同的人生態(tài)度，前一種人認(rèn)為失敗歸結(jié)于與生俱來的能力，或者說，他們認(rèn)為智商就是天生的，后天的努力效果不明顯。后一種人則認(rèn)為成功是努力的結(jié)果，只要循序漸進(jìn)，及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，就一定會(huì)有成功的一天，就連智商也是可以通過后天的努力而提升的。

軟區(qū)域

心平氣和地面對已經(jīng)發(fā)生的事情，然后學(xué)著將這些事情為自己所用。

我個(gè)人理解的是心流，就是專注的做一件事情的狀態(tài)，而不被其他的外界事物所打擾。無論上一秒在干什么，這一秒立刻就可以進(jìn)入學(xué)習(xí)心流的狀態(tài)，通過刻意練習(xí)，讓這種情況切換地順利自然。

這個(gè)過程是需要逐漸的刻意練習(xí)才能達(dá)到，通常可以采用，冥想、打坐的方式來訓(xùn)練。

漩渦效應(yīng)

漩渦效應(yīng)是一系列錯(cuò)誤的連鎖反應(yīng)，往往因?yàn)榉噶隋e(cuò)誤而方寸大亂，導(dǎo)致最后一系列更加嚴(yán)重的后果發(fā)生。

當(dāng)人們犯了錯(cuò)誤，可是時(shí)間仍在流逝，進(jìn)入了錯(cuò)誤的漩渦，這時(shí)候關(guān)鍵是要保持冷靜，恢復(fù)清醒，趕緊調(diào)整。避免因情緒糟糕，而失去理智，犯下更大的錯(cuò)誤。

無論是漸進(jìn)理論、軟區(qū)域還是漩渦效應(yīng)，這都是可以通過后天的刻意練習(xí)而改進(jìn)的。學(xué)習(xí)之道就是學(xué)習(xí)能力的習(xí)得方法，這背后的方法論一定要去實(shí)踐才可以獲得。