我天性不宜交際。在多數(shù)場合，我不是覺得對方乏味，就是害怕對方覺得我乏味。可是我既不愿忍受對方的乏味，也不愿費勁使自己顯得有趣，那都太累了。我獨處時最輕松，因為我不覺得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，無需感到不安。

來自--周國平。

以上這段話，相信大多數(shù)人并不陌生，對于有部分社交恐懼癥的人來說，很可能是一劑強心劑。但看完了，有用嗎？當然有用，沒有用就不會有那么多的人認可它了，至少對這部分人來說，可以得到些許安慰。但很明顯——實際上的作用并不大。因為我其實就有部分的社交的恐懼癥，也曾經(jīng)借用這句話來安慰自己；但是，仔細想想，不難發(fā)現(xiàn)：其實社交是現(xiàn)代人的剛需，所以我們需要的應該是如何克服社交恐懼癥。

怎么做？

個人淺見，我認為要想解決社交的問題，首先應該先搞明白什么叫社交，以及社交的本質是什么，只有搞清楚這兩個問題后，我們才能夠對癥下藥，并通過多次實踐和總結，從而改善這種社交恐懼的狀態(tài)。

第一個問題：什么叫社交？

“社交是指社會上人與人的交際往來，是人們運用一定的方式（工具）傳遞信息、交流思想的意識，以達到某種目的的社會各項活動。”

以上這句話，是百度給出的解釋。簡單來說，社交就是為了達到某個共同的的目的而采取的一些列行為，比如：中學時期的男同學，為了能夠跟班里的同學成為朋友，通常會通過一起打球或者做一些對彼此有一定意義的事，從而建立朋友的關系。

第二個問題：社交的本質是什么？

從這就話中，我們可以看到一個關鍵詞——“目的”，是的，真正的有效社交一定是建立在“某種目的”之下的。而這句話中所說的“某種目的”，個人認為很有可能是互惠互利。因為這才是社交的最原始動力，也是社交的本質。

了解完了社交的概念了本質，我們再回估一下：為什么有些人，別人總不想搭理你？

個人認為，這里有兩個層面：

1、表面上，是因為他們覺得跟你溝通，簡直就是在浪費自己的時間和生命。

2、歸根結底，其實是因為你無趣，又無用。

為什么？

解釋之前，我們先了解兩個人的天性——自利和懶。

自利，有兩個層面，一是物質回報方面，二是精神（感情）愉悅方面。懶，簡單的理解就是，你做的每一個決策和行為，大腦的本能都會為了“盡可能的”節(jié)省能量（腦力），往往會驅使你做出更加的感性和短視的決策或行為，因此很多人做事更多的是憑“感覺”，這樣做的結果往往不是很理想，但因為這樣做最省力，所以我們都喜歡。但我相信聰明的人，會在重要的事上多思考，或者通過嚴謹?shù)倪壿嬐评砩踔翆嵺`的結論基本上確定的情況下，才會做出決策，盡管這樣做比較費力。至于為什么會有這些天性，我覺得骨子里是為了更好的生存。

好，解釋完這兩個天性，那么我們可以回過頭說說：為什么別人常常總是不搭理你，歸根結底是因為你無趣，又無用。

首先，因為你無趣，說明他在你這里就會得不到精神方面的愉悅；

其次，因為你無用，至少對他來說，你大概率上的能夠提供給他的可遇見的物質回報價值，遠遠低于同等條件下他在你身上所付出這部分的時間與精力所能創(chuàng)造的價值。簡單來說，就是價值不對等。

再者，因為人的天性就是懶惰的，社交本身就需要耗費能量，因此他就更不愿意浪費時間和精力做費力不討好的事了。

綜上所述，這就是答案：為什么有的人，別人總是不愿意搭理你？歸根結底，是因為你無趣，又無用。

當然，如果成為有趣的人太難，那么你可以選擇成為對別人有用的人。至于什么樣的人，才能稱之為有用的人，你現(xiàn)在有點思路了嗎？