2021-05-07

清晨自問

我今天的目標是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天要學(xué)哪些新知識?
我今天要有怎樣的心情?

作息

今日起床:0550
昨日就寢:0010

年度目標及關(guān)鍵點:項目

本月重要成果:

今日青蛙/番茄鐘

  • gym

昨日步數(shù):12023

昨日好習(xí)慣打卡:

  • 早起
  • 早睡
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