背景介紹：
最近我創辦的心能量父母群里一位母親求助：8歲的孩子得了癌癥，久治不愈，是繼續治療，還是放棄？全群沉默、心痛。。。?
現代生活充滿這樣的威脅。每個人就算不是直接，間接一定被涉及：猝死，癌癥，職業倦?。?i>burnout），拖延不該拖延的事，失控感，焦慮抑郁大面積爆發...... 怎么辦？全球每晚的死亡人數大約5萬人。按照每個死亡沖擊50人來算，一覺醒來，世界就變了，等待自己的是痛苦和沖擊的人數全球大約為250萬。每天。一覺醒來啥事沒有都跟昨天一樣的都是幸運群眾。
其實有一個利器，可以幫助我們遇事不慌，。這個利器叫做創造性思維 creative thinking。很多人聽說，很少人能善加利用。心能量群里大家求助的各種生活問題，可謂一個苦難的萬花筒。群里諸大王們常常說：“好像什么也難不倒你，你總有辦法”。秘密之一就是我已經多年刻意訓練自己的創造性思維，去坦然接受和應對各種生活難題，尤其是那些艱難的時光。借助這篇文章我想把創造性思維的自我訓練推近一點到你的生活，因為其實每個人都可以通過訓練把自己變得充滿創造力，活出生機盎然、不被恐懼擔憂劫持的狀態。
我是一個特別擅長創建理論，同時特別不喜歡干巴巴講理論的人。因為知道所有的道理，卻依然過不好自己的生活，是大部分人的苦惱。從知道一個道理到落地這個道理，中間有時可以差幾十年。大家都知道要不卑不亢，真正做到的有幾個？不是卑了就是亢了。所以我一直在尋找，從理論到應用的最高效的轉化傳遞方式。
創造性思維的教育尤其如此。我們都知道我們已經進入了一個高速變化的時代，未來的變數極大。如何以不變應萬變？創造性思維就是定海神針。創造性思維就像武功里的無招之招：我不知道你要出什么招，也不知道自己將如何應對。但我知道你出什么招我都有辦法。如果你追求幸福和快樂，那么【不管生活給我出了什么難題我都有辦法應對】的自信就是不可或缺的。
幸?？鞓肥敲總€人的追求，真正做到的少之又少，為何？因為沒有找到途徑。其實條條大路通羅馬/幸?？鞓?。能看到有多少路可以到達 ---? 這就是多路徑思維（divergent thinking）。而且我們都想快一點達到幸福，那么就需要在眾多的路里迅速發現最適合自己的捷徑。這是下一個話題。另一種能力。以后再說。
缺乏多路徑思維能力的人遇事容易毫無思路，一點方向都沒有；而有的人正好相反，點子王，難不倒，水來土掩兵來將擋，總有辦法。遇事沒方向的人情緒上也就容易鉆牛角尖，也就容易走上絕路。
其實絕境是自己創造出來的主觀感受，從來都不是一個客觀事實。對別人是絕境， 對擅長多路徑思維的人來說路還多得很呢。我想沒人會反對一個觀點，就是走絕路的人經歷的事本身未必是特別的嚴重。離婚失戀的人很多，大部分人不會，但有的人就會去跳樓；有才華（還）沒舒展的人也很多，有的人就會得上抑郁癥。反過來，經歷慘絕人寰還蹦跶地很歡的人也不少，對嗎？兩者的區別在哪里？--- 多路徑思維能力。
多路徑思維是創造性思維的原始版本。這種思維方式小孩子都很擅長，給一個5歲以下的孩子一個大頭針，他可以想出幾百種用途；到了小學，能想出來的就銳減到幾十；到了初中，能想到5個以上就是天才。我們現在的教育方式很大程度上在抹殺多路徑思維這個對孩子未來的幸福至關重要的能力。所以我一直孜孜不倦啟發大家的創造性思維，尤其是孩子。因為喜歡看到每個人都開開心心的。
這種能力的培訓應該是隨時隨地的。經常小考，遇大考才不慌；經常磨磨刀，上陣時武器才銳利；平時懶洋洋不愛動腦，指望遇到大事突然靈感爆棚 ~ 臨陣磨刀開發智力，你覺得行嗎？
今天我發現了一個很好的契機?？雌饋硇☆}大做，其實可以特別好地具象地傳遞這兩個抽象的概念：
一，“什么是創造性思維/多路徑思維”？
二，“如何自我訓練這種思維方式”？
打開創造性思維的黑箱：訓練機會無處不在
故事簡介：今天我做了個三文魚菌菇蔬菜粉絲湯。滿心以為這么好的配料味道必定非同凡響，所以做得又多，和老公一人一大碗 ~ 結果出來難吃的程度就是要不是自己做的沒辦法得承擔責任，我肯定拒吃了。難吃且多。真真是可忍孰不可忍！而我竟然還算愉快地吃完了 （順利度過逆境）。并且創造了很多附加價值，包括寫這篇文章，已經掙了筆小錢（讓逆境給自己增值）。自己都好生佩服自己?；叵肓艘幌拢哼@不是一個利用創造性思維度過困境的完美迷你教材嗎？寫！
一碗食物，放棄是容易的。
我不放棄只是因為我堅持不浪費、資源高效利用的理念。
但是生命中有很多艱難，就來自難以放棄。
比如家人的生命：得了癌癥。治，還是不治？
比如愛情：味同雞肋。放棄，還是繼續？
在放棄0和苦苦堅持1之間，有沒有超過這個二元思維的思維方式，
能幫助我們活得更好？
有。
比如：回到我的三文魚蔬菜粉絲湯。
吃了一口就心頭一凜。但是對這個湯的信心屹立不倒。起立就去找老干媽。沒曾想老干媽都鎮壓不了三文魚的腥味!
在朋友家，朋友度假去了，找不著酒，那就試試醋吧~ 怎么更難吃了？！
醬油！ --- 還是不行。
咖喱粉~！ - 還是不行！
碗里還有4/5。。已然到我忍受的邊緣。絕望中往碗里擠了一長條芥末，還是不管用！而且，現在儼然不僅難吃，甚至得用惡心來形容了。。。怎么辦？
急中生智去做了個醬料，把碗里的固體食物一點點挑出來，蘸醬料吃。終于吃到碗里剩3/5了。可是醬料已經用完了。也不敢再做了，這個油鹽辣的吃法，也太可怕了。
---------------------------------------------------》》攻略一：直線攻擊。有效。
問老公：“你的味道怎樣？” 老公：“湊乎” （咱倆口味不一樣，所以給他做的和我的總是略有不同）。兩人聊了兩句，轉移了下注意力，塞進去幾口。
--------------------------------------------------》》攻略二：轉移注意力，有效。
老公難得地比我先吃完了。我看看碗里的一半。開始動他的腦筋。
*** “老公夠嗎？再來點？” “夠了?！?語氣很堅決。當然，人家也好不容易吃完的 。
*** 整套兜售不成。那就拆解單賣吧?！霸俪砸簧佐~吧。” “夠了”?！澳欠劢z吧，給你一筷子?！?“夠了?！?/p>
*** 只能加強攻勢了：?
“老公你用腦很多，人又這么高大，要吃多點?！?/p>
?“我夠了。你也要補補。最近很辛苦”。
“我給你一勺，剛好剩下這些就夠了”?
“我吃不下了，吃不了就剩著吧”?
?“這么腥的東西不能留到下頓啊”?
“我吃不下了”
*** 講理講不通就只有耍賴了。改換撒嬌：“老公我不喜歡這個魚，你就幫幫我，幫幫我，再多吃一勺吧，就一勺剩下我就能自己吃了！” YES! 他同意了。一邊吃老公一邊眉頭就皺起來了：“你這個，怎么這么難吃？我的湊乎能吃，你的這個味道，根本就是惡心啊~”?
*** 此路已絕，另想他途吧。
---------------------------------------------------》》攻略三：借用外援。有效。
老公有事忙，先撤了。剩我一個人斗爭了。咋辦？好無助啊~~~ “我的上帝啊~” 連喊三遍， 貌似不好使。
--------------------------------------------------》》攻略四：宗教安慰法。無效。
看看碗里，真的吃不下去了，啊啊啊~~~ 實在太痛苦了。四顧，瞥見桌上我喜歡的黑莓，拿來吃了幾顆。嘴里舒服多了。很快吃一大口，慢慢享受幾個黑莓。如此往復。
---------------------------------------------------》》攻略五：任務切割及時獎勵法。有效。
只有1/5了?。。∽詈笫钩龃蠓ǎ何磥砥诖?。如果現在太痛苦，就多想想未來。我的腦海中開始浮現出飯后咖啡加冰激凌的味道，馬上嘴里不是那么肥膩和腥臭了。
---------------------------------------------------》》攻略六：未來期待法。有效。
小事情大道理
整個過程我用到的，其實就是divergent thinking 多路徑思考/創造性思維。很多人的痛苦，是覺得自己進入了死胡同。生活不如意，也想不出辦法怎么變如意。其實世上總是有路的，所謂沒路了是自己把路想死了。
比如此例中，很多人覺得不好吃，可能就是如下反應之一：
1 不吃。
2 堅持吃完，整個下午的心情都沒了 。胃也哭了。
3 加點胡椒粉/醋（國內版）或者老干媽（國際版）
鑒于今天這種難吃的程度：
- 選項2直接out。我可是出了名的百家飯都好吃，百家衣也穿得；
- 3我也試了，無效；
- 那么結局基本就是1 不吃。就像我家老公那樣，一口倒。
我做到了【吃完，還算愉快】?，F在我又開起了音樂，一邊跟著音樂蹦跶，一邊等著水開喝咖啡啃冰激凌。剛才那頓飯的痛苦儼然已經消失無蹤 （心理彈性/抗挫力）。嘿！我知道一個后來自殺的朋友的朋友，在餐館比薩餅上來因為味道不好當場開哭的呢~~ ?心理保健，就是要從細枝末節做起。防微杜漸。讓生命的每一刻都閃閃發亮！一分鐘都不浪費！
這是一個能力，可以成為習慣。隨時操練。日漸嫻熟。臨陣就不慌，出什么大事都不怕 --- 平日戰績輝煌，底氣足著呢，怎么會隨便氣餒呢？
再深化一下。
- 并且由此誕生有意思文章一篇?？芍^逆境之酬勞之一；
- 如果獲得贊賞無數，就成了酬勞之二。
- 最終的最終，我和自己斗智斗勇，自娛自樂了。一碗超級難吃的大碗三文魚蔬菜粉絲湯，怎么說營養是很好的 （除了三文魚和粉絲，還有豆角，蘑菇，黑木耳），權當良藥苦口！
剛打完上面這個嘆號，就聽到外面熱水灌到熱水瓶的聲音。沖出去一看，老公把我剛燒好的準備泡咖啡的開水在往自己辦公室的熱水瓶里灌！天哪，我的救命水！我心心念念盼著快點喝上的咖啡?。。?！“大吼”一聲：“你‘偷’我的開水！” 老公側頭看我，露出成功偷襲的“狡黠”微笑。我馬上就佯裝大哭起來~ 老公趕緊把水灌完。一把把我拉到懷里，哄孩子一樣地問我：“怎么啦？你要用這開水干嘛呢？” -- 我就假裝抽抽搭搭“泡咖啡”。等我打完這段，熱騰騰的咖啡已經送到了電腦邊。
一切，很完美。沒有什么不可能。路，都是自己想死的。
沒有什么不可能。很多不可能，始于你“此事不可能”的確信。
ps: 我家的世界級創造力思維專家聽了我這篇文章后說：“加一句，要是這情況發生頻繁，我就去買條狗。這樣食物總會被悅納?！?br>
燕飛· 吳曼達
