文苑社區(qū)

貫徹二十大,服務(wù)暖人心,社會心理服務(wù)活動進社區(qū)

11月30日,薛黨星老師一同三人走進河津市文苑社區(qū),以體驗式的方式,對社區(qū)網(wǎng)格員,工作人員進行了團體心理輔導(dǎo)

活動主要分三個部分,薛老師分享什么心理健康及心理健康的健康指數(shù),并對每一個心中的心理健康素養(yǎng)做了調(diào)查

疫情當(dāng)下,每一個對它的解讀都來自自己內(nèi)心的信心,薛老師帶領(lǐng)大家做了——鼓掌活動,預(yù)設(shè)自己一分鐘能鼓多上下,實際每一個人都遠遠超過自己的預(yù)設(shè),猶如遇到事情給自己下定論,我不行,我不會……潛能是需要挖掘的,成功是逼出來的

面對大環(huán)境,有些人抱怨停滯不前,有些人積極主動,有一句話是這樣說的:危機即商機,薛老師有帶領(lǐng)大家做了松鼠和森林的活動

在整個的活動中,以體驗為主,感受到的才是自己的,讓每一個人覺察自己的狀態(tài),體悟自己的想法,愿每一個人都能開始帶著覺察的心面對以后的生活和工作

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