今天國民公公王健林的“先定一個能達到的小目標,比方先掙它一個億”給刷爆了朋友圈。乍一看,我和很多人一樣也炸了,一!個!億!那叫小目標!淡定之后,細細思量,這確實只是一個小目標。
一個億,真的只是一個小目標!
我們先來看一組數(shù)據(jù):王哥凈資產(chǎn)242億美元,按今天6.6的匯率,折合1597億人民幣,1億占比0.06%,同比計算,相當于對于一個千萬資產(chǎn)的人來說先掙它6261塊錢,對于百萬資產(chǎn)的來說先掙它626塊,像只有10萬的人來說先掙它62塊錢,多么?!
再看看你的銀行卡,如果只有1000塊大洋那王哥的一個億也相當于你的6毛2。這時你或許會笑著說:這也是目標?
之所以我們大多數(shù)會驚嘆一個億=小目標,很大的一個因素就是因為我們的胸懷,格局和所處的環(huán)境完全不一樣!正如《三體》中所說的,當你處在低維度的時候,你是不會懂高維度的世界的。如果《論語》中的一個故事,對于夏蟲(活不到冬天的蟲子)來說,它根本就不知道有冬天的存在,如果你跟它說冬天的冰,那簡直是一臉懵逼!
而首富同志說這話讓我們有些崩潰也是如此,我們這輩子可能連百萬都沒掙到,一個億,那簡直就是天方夜譚。
所以,掙一個億對首富同志來說確實只是一個小目標!這不僅僅是勵志雞湯,更是一種成長策略。
成長,從實現(xiàn)一個個小目標開始!
從去年8月份開始,我和一群小伙伴開始進行一個小目標——每天睡前或醒來,記錄自己這一天的三個目標。
這個目標其實相當簡單,就是讓自己在清醒的時候,讓自己清楚地知道,今天要做的最重要的三件事是什么?不知不覺21天,60天,100天,200天,365天……
只是沒想到,每天花不到五分鐘實現(xiàn)小目標的行為對于我們這群小伙伴產(chǎn)生了很大的影響。比如我因此逐步養(yǎng)成了很多習(xí)慣:早起,左手刷牙,寫晨間日記,每日寫一篇文章,每周一本書……有個辣媽養(yǎng)成了每天5點起來(因為照顧孩子,只有早上有自己的時間);有個哥們每天畫一幅簡筆畫,現(xiàn)在到處講課;有個菇?jīng)鰧W(xué)生時代800米考試都不及格,結(jié)果還能跑馬拉松了;……
很多半年多沒聯(lián)系的朋友聽到我的聲音后,會說,你的聲音怎么變得很不一樣。其實我也沒做什么,就是有一個多月讓自己每天用5分鐘一口氣數(shù)葫蘆,每次增加一個,從二十多個到50多個,氣越來越足,聲音自然也就有所變化了。
是的,一個小小的目標,讓他們在不知不覺中改變著,成長著。為什么小目標會有這么大的魔力呢?
1.我們大腦更喜歡簡單,可實現(xiàn)的目標
假設(shè)你目前有兩件事情需要做,一個是道樓下取快遞,一個是寫一份商業(yè)策劃書。你更容易去做哪一件事呢?相信很多人都會馬上選擇取快遞。因為取快遞這件事很簡單,很明確,很容易實現(xiàn)。而寫一份商業(yè)策劃書顯然沒有那么容易。
這也是為什么有些人內(nèi)心有偉大的抱負,卻遲遲不肯行動;為什么有些人空有一顆作家夢,卻沒有讓自己靜下心來去寫過一篇文章;為什么有些人一直想去培養(yǎng)一個自己的愛好,卻一拖再拖。因為那些目標對于他們來說很遙遠,甚至不可能實現(xiàn)。還沒出發(fā)就沒有信心,又怎么會有動力持續(xù)前進呢。
而當我們給自己設(shè)定一個可達成的小目標,這時候我們的大腦得到了正向的反饋,就更愿意投身于更高的目標。就如同我們剛開始在一樓,然后讓自己先爬到三樓,感覺也不會太難,于是就繼續(xù)給自己定個目標,爬到10樓……就這樣一步步達到99樓,而如果一下子就非得讓自己爬到99樓,估計很多人連2樓都沒有勇氣往上爬了。
2.小目標的達成,會增加我們的信心
前段時間我開始跑步,剛開始跑多少合適呢?學(xué)生時代跑操場,也就5圈左右,當時我就給自己定了個3公里。跑下來感覺還可以,于是第二次我就提升到了5公里,當時也勉強跑下來了。
就這樣我跑了幾次之后,慢慢提升到7公里。有天周末,我突然有股沖動,跑個十公里吧!當有這個想法的時候,我心里暗自發(fā)笑,能達成嗎?當時雖然很懸,但心里其實還是有一定的底氣的。因為不過就是跑完七公里再多跑三公里嘛。
當時跑了8公里后,自己很想停下來,不過當時我又繼續(xù)給自己設(shè)定小目標,我暗自告訴自己:等跑到那個公交亭想停就停下來;當我跑到了公交亭后,心里有種成就感,于是又繼續(xù)告訴自己,等你跑到了那個垃圾桶的時候,想停就停下來……就這樣一步步把最后2公里跑下來了。
其實生活也是如此,有些目標太大,可能連達成的勇氣都沒有,而一旦一個個小目標達成,我們的目標會逐步變大,就這樣我們一步步地達成了。其實很多牛人也是這么一步步把自己的野心喂養(yǎng)大,把自己的格局一步步打開。
再回過頭看自己之所以現(xiàn)在能夠很好地完成每天一篇文字,最主要的還是要來自于之前每天記錄三件事。因為那個小小的堅持讓自己看到原來自己還是很有韌性的,原來自己可以長時間去堅持做一件事。這種信心的增長,比什么都重要。
3.小目標可量化,有期限,有反饋
可量化的目標會讓我們更加清晰準確地完成目標。就像我們在跑步的時候為什么喜歡帶個手環(huán)看公里數(shù),為什么很多人喜歡步行,為什么我們在健身房跑步五公里會比在馬路上輕松。因為有一堆堆地數(shù)字在變化,在見證我們的成長,而我們的大腦又喜歡及時反饋,于是我們就更喜歡去實現(xiàn)一個個小目標了。
小目標通常都會有個期限,這比那些宏偉,卻遙遙無期的目標來得實際。同時大家可能也會發(fā)現(xiàn),我們很經(jīng)常在最后截止日期快結(jié)束的時候,效率異常地高,讓自己快速地完成任務(wù),讓我們瞬間完勝拖延。這就是因為我們的目標有個期限。而那些沒有期限的目標,則會讓我們一拖再拖。所以與其在那幻想自己成為一個插畫師,不如讓自己每天在固定的時間,花一個小時,去畫一幅畫呢!
其實我們做任何事都很希望有所反饋的。比如跑完步很期待曬一下朋友圈。這也是在提醒我們,在實現(xiàn)小目標的路上,要學(xué)會給自己及時反饋。比如我們一群小伙伴把自己每天完成目標的情況曬到群里,這時候會得到很多人的支持和鼓勵,同時也是一種監(jiān)督。也因此,讓每天實現(xiàn)一個小目標變得如此有意義,有意思,也因此在一群人的支持中,可以走得更遠。
小目標,大變化
如果你想周游世界,那就先讓自己走出自己熟悉的城市吧;
如果你想帥氣地彈一手好吉他,那就先讓自己每天彈個半小時吧;
如果你想脫單,那就先讓自己走出去,參加一下線下活動,讓自己主動去認識更多的人。
如果你想提升自己的財富,那就先讓自己養(yǎng)成財富收支記錄的習(xí)慣吧;
如果你想跑馬拉松,那就先讓自己每周跑十公里以上吧;
……