圖片發(fā)自簡書App
減肥這事兒對于女性朋友來說，是個永不過時的話題。
工作期間，在辦公室里三五扎堆聊天，總是少不了討論誰胖了誰瘦了。結(jié)果就是大家又重新燃起減肥大計，下決心以后每天下班后不吃飯去運動。可沒過幾天，又都恢復原樣。還說，瘦了一點也不好看。好吧，有本事你瘦個看看。
我曾經(jīng)為了減肥，報名了一個線上課程，結(jié)果超乎自己的預想。但等結(jié)束后，一度暴飲暴食讓我又恢復回來。經(jīng)過那一次，我體會到不管做什么事情都不能操之過急，慢慢來反而比較快。
現(xiàn)在的體重已經(jīng)維持多年，又怎么會輕而易舉地改變呢。少吃多運動，長期堅持終會有改變的一天。
